Tips Wisata Spa untuk Pemula

Sebelum memulai pijat, terapis akan menanyakan kekuatan pijatan ke badan wisatawan. Untuk pemula, pilihlah pijatan dengan kekuatan yang lunak. Komunikasikan juga fokus pijatan di bagian tubuh yang diinginkan.

Komunikasi antara wisatawan dan terapis dibutuhkan agar pijatan terasa nyaman. Selain itu, coba pilih jenis pijatan yang ringan dan membuat rileks agar dapat membuat

Usahakan tetap rileks

Untuk pemula yang baru mencoba rangkaian spa yakni pijat, disarankan untuk rileks ketika memulai kegiatan. Pertama ketika mulai memasuki ruangan pijat, matikan telepon genggam, dengarkan musik, dan ikuti instruksi terapis.

Ketika ingin memulai pijat, tarik nafas dalam-dalam sebanyak tiga kali untuk membuat rileks tubuh. Lupakan sejenak segala urusan yang ada di ruangan pijat, fokuskan pikiran pada pijat yang sedang berlangsung.