Salin Artikel

Ini Cara Pilih Teh yang Sesuai dengan "Mood" Anda

Teh sendiri dipercaya dapat membuat orang yang mengonsumsinya menjadi lebih rileks hingga memberikan stimulan lain.

Berikut ini ada beberapa tips yang diberikan oleh seorang pakar teh, Ratna Somantri beberapa waktu lalu.

1. Ingin Beraktivitas namun Tetap Rileks

Tak sedikit orang yang melanjutkan pekerjaan usai waktu bekerja di sore hari. Nah di kondisi seperti ini Anda bisa memilih green tea atau teh hijau.

Teh hijau dapat memberikan sensasi segar dan meningkatkan mood untuk berkerja, juga efek stimulan membuat tubuh kembali bersemangat.

Selain itu juga dalam teh hijau teradapat kandungan L-theanine yaitu asam amino yang memberikan efek ketenangan langsung setelah teh diminum dan juga menurunkan stres.

2. Ketika Nongkrong Bersama Teman

Teh yang bisa dipilih dalam kondisi ini adalah teh melati. Aroma dari teh melati cocok disandingkan dengan camilan.

3. Merasa Berdosa setelah Makan Berlemak

Siapa diantara Anda yang merasa berdosa setelah menyantap makanan berlemak?

Tenang saja, agar perasaan lebih nyaman bisa mengonsumsi teh yang lebih pekat seperti oolong atau teh hitam.

4. Dalam Kondisi Tenang

Bila Anda telah selesai dari segala pekerjaan dan suasana sudah lebih tenang, bisa pilih jenis white tea atau teh putih.

Teh dengan rasa dan aroma lembut ini bisa membuat Anda lebih tenang lagi. 

5. Menjelang Tidur

Selanjutnya ketika sudah malam menjelang Anda tidur, bisa konsumsi teh pu-erh.

“Kalau malam-malam sebaiknya jangan minum green tea, karena malah membuat tidur tidak nyenyak,” kata Ratna.

Teh pu-erh bisa memberi efek hangat pada badan sehingga tidur Anda lebih nyenyak.

https://travel.kompas.com/read/2018/10/22/074000227/ini-cara-pilih-teh-yang-sesuai-dengan-mood-anda

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Bandara Halim Perdanakusuma Tutup Sementara per 26 Januari

Bandara Halim Perdanakusuma Tutup Sementara per 26 Januari

Travel Update
Berwisata ke Danau Toba Naik DAMRI, Ini Rute dan Tarifnya

Berwisata ke Danau Toba Naik DAMRI, Ini Rute dan Tarifnya

Travel Promo
Pertama Kali Naik Pesawat? Ini 10 Tahap Naik Pesawat dari Berangkat sampai Tujuan

Pertama Kali Naik Pesawat? Ini 10 Tahap Naik Pesawat dari Berangkat sampai Tujuan

Travel Tips
Ketahui, Daftar Tarif Parkir Resmi di Yogyakarta Sesuai Lokasinya

Ketahui, Daftar Tarif Parkir Resmi di Yogyakarta Sesuai Lokasinya

Travel Update
Ketinggalan Barang di Kamar Hotel? Ini Prosedur Pengembaliannya

Ketinggalan Barang di Kamar Hotel? Ini Prosedur Pengembaliannya

Travel Tips
14 Tempat Bersejarah di Jakarta Pusat, Ada Museum dan Taman

14 Tempat Bersejarah di Jakarta Pusat, Ada Museum dan Taman

Jalan Jalan
Rute ke Bukit Kayoe Putih Mojokerto, Tempat Sunset berlatar 3 Gunung

Rute ke Bukit Kayoe Putih Mojokerto, Tempat Sunset berlatar 3 Gunung

Travel Tips
Bukit Kayoe Putih Mojokerto, Indahnya Sunset Berlatar Tiga Gunung

Bukit Kayoe Putih Mojokerto, Indahnya Sunset Berlatar Tiga Gunung

Jalan Jalan
Instalasi Seni Imagispace 2022 di Jakarta, Hadirkan Teknologi Sensor Ikuti Gerak Tubuh

Instalasi Seni Imagispace 2022 di Jakarta, Hadirkan Teknologi Sensor Ikuti Gerak Tubuh

Jalan Jalan
20 Tempat Wisata Alam di Aceh, dari Pantai hingga Air Terjun

20 Tempat Wisata Alam di Aceh, dari Pantai hingga Air Terjun

Jalan Jalan
Berburu Oleh-oleh Khas Kulon Progo, Bisa ke Pasar Sentolo Baru

Berburu Oleh-oleh Khas Kulon Progo, Bisa ke Pasar Sentolo Baru

Jalan Jalan
Viral Foto Parkir Bus Rp 350.000 di Malioboro, Lokasi Ilegal hingga Permainan Kru Bus dan Petugas Parkir

Viral Foto Parkir Bus Rp 350.000 di Malioboro, Lokasi Ilegal hingga Permainan Kru Bus dan Petugas Parkir

Travel Update
Awas Uji Nyali di Tengah Hutan, 5 Tips ke Bromo via Lumajang

Awas Uji Nyali di Tengah Hutan, 5 Tips ke Bromo via Lumajang

Travel Update
Mantan Pramugari Ini Ungkap Rahasia Penumpang First Class di Pesawat

Mantan Pramugari Ini Ungkap Rahasia Penumpang First Class di Pesawat

Travel Update
Thailand Terapkan Lagi Skema Turis Asing Bebas Karantina Per 1 Februari 2022

Thailand Terapkan Lagi Skema Turis Asing Bebas Karantina Per 1 Februari 2022

Travel Update
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.