7 Cara Hadapi Anak Tantrum Saat Mudik, Jangan Merasa Malu

KOMPAS.com – Menjalani mudik Lebaran bersama anak terkadang bukanlah yang yang mudah. 

Terdapat berbagai banyak persiapan yang harus dilakukan, ditambah beragam kendala yang bisa ditemui di tengah perjalanan. 

Salah satunya ketika anak mengalami tantrum yang membuat orang-orang dewasa di sekitarnya kesulitan untuk menenangkannya. 

Bagi pemudik yang masih bingung menghadapi anak yang tengah tantrum, wajib mengetahui tips-tips berikut ini. 

Psikolog Samanta Elsener, M.Psi menyebutkan ada sejumlah cara yang bisa dilakukan agar anak tengah tantrum bisa mudah ditenangkan. 

1. Buat anak merasa nyaman

Cara membuat anak merasa nyaman selama perjalanan mudik bisa berbeda satu dengan yang lainnya.

Sebagian anak mungkin merasa nyaman jika memiliki mainan favorit, sedangkan anak lainnya akan mudah rewel jika lapar.

Agar bisa membuat anak nyaman, orang dewasa yang menemani selama perjalanan wajib mencari tahu apa kebutuhan anak yang membuat mereka nyaman. 

2. Bertanya kepada anak 

Untuk mengetahui bahwa seorang anak nyaman atau tidak, orang dewasa bisa bertanya secara langsung. 

“Lakukan validasi emosi anak, contohnya 'Ya, nak, lagi enggak nyaman, ya, sebel ya, bosan, ya', dan kalimat serupa lainnya,” ujar Samanta kepada Kompas.com, Sabtu (23/4/2022). 

Dengan mengetahui keadaan si kecil di perjalanan, orang dewasa yang ada bisa melakukan tindakan yang tepat untuk membuat mereka merasa nyaman. 

3. Cara membuat anak nyaman

“Beberapa anak akan merasa nyaman jika digendong, mungkin (pemudik) yang melakukan perjalanan darat bisa berhenti sebentar agar anak bisa digendong,” jelas Samanta.

Tak hanya perjalanan darat, saat melakukan perjalanan dengan pesawat atau kereta, orangtua juga bisa berdiri sebentar untuk menggendong anak agar merasa lebih nyaman.

Jadi, jika melihat tanda-tanda anak mulai rewel dan menunjukkan akan tantrum, orangtua langsung bisa mencoba menggendongnya terlebih dahulu. 

Selama anak tantrum, jangan sampai merasa malu dengan kejadian tersebut. Sehingga orangtua bisa lebih fokus dalam menenangkan buah hati.

“Anak yang tantrum adalah hal yang wajar terjadi terutama jika pertama kali anak melakukan perjalanan mudik,” tuturnya. 

5. Ajak anak mendengarkan musik

Selain cara di atas, salah satu cara untuk menenangkan anak yang tengah tantrum adalah dengan memainkan musik yang mereka sukai. 

Musik bisa mengalihkan rasa tak nyaman dan bosan anak-anak selama perjalanan mudik.

Selain itu, mood anak juga bisa membaik dengan mendengarkan lagu-lagu yang disukainya. 

6. Beri mainan kesukaan 

Tak hanya musik, memberikan mainan favorit kepada anak juga bisa mengalihkan perhatian mereka saat mulai mengalami tantrum. 

Oleh karena itu, sebagai orang dewasa yang menemani anak-anak dalam perjalanan mudik, jangan lupa untuk membawa mainan favorit mereka. 

7. Akui jika merasa kesulitan 

Sebagai orangtua, tidak masalah untuk mengakui jika merasa kesulitan saat menghadapi anak yang tengah tantrum.

“Namun, setelah itu jangan lupa juga untuk fokus pada apa yang perlu dilakukan oleh untuk menenangkan anak dengan lebih tenang dan sabar,” ujar Samanta.