Kompas.com - 23/05/2014, 17:02 WIB
|
EditorI Made Asdhiana
KOMPAS.com - Anda penderita alergi? Terkadang penderita alergi kesulitasn saat melakukan perjalanan. Entah karena alergi udara, alergi makanan, maupun alergi lainnya. Namun, hal ini bukan berarti menjadi halangan bagi penderita alergi untuk pelesiran. Berikut beberapa hal yang harus Anda perhatikan.

Kartu alergi. Bawa kartu alergi berisikan daftar alergen beserta obatnya. Termasuk pertolongan pertama untuk alergi yang Anda derita. Juga cantumkan nomor telepon darurat yang bisa ditelepon, misalnya keluarga Anda, KBRI di negara tujuan Anda, serta dokter yang biasa menangani alergi Anda.

Bawa obat. Anda tidak tahu kapan alergi Anda muncul. Oleh karena itu, sebaiknya bawalah obat untuk mengatasi alergi Anda. Baiknya, jika ada bawa dalam bentuk pil dibanding cairan.

Rekan perjalanan. Jangan lupa untuk memberitahu rekan perjalanan Anda mengenai alergi yang Anda derita, cara perawatan, termasuk obatnya. Berikan pula obat yang biasa Anda konsumsi ke rekan perjalanan Anda.

Makanan. Jika Anda menderita makanan tertentu, sebisa mungkin bekali diri Anda dengan makanan ringan yang aman bagi Anda. Buah-buahan bisa jadi alternatif makanan yang aman, misalnya pisang atau apel. Dengan catatan, Anda memang tidak alergi pada buah-buah ini.

Sebab saat bepergian, ada kalanya Anda susah menemukan makanan yang aman untuk Anda di saat kelaparan. Camilan ini bisa menjadi penunda lapar Anda sebelum menemukan makanan yang aman.

Selain itu, penting pula Anda mengetahui jenis-jenis makanan yang akan Anda temukan di destinasi yang akan Anda tuju. Misalnya beberapa daerah di Jawa biasa menggunakan saus kacang sebagai bumbu. Jika Anda penderita kacang tanah, tentu hal ini menjadi masalah.

KOMPAS.COM/FIRA ABDURACHMAN Pedagang kaki lima di pasar malam Djemaa El Fna, Marakesh, Maroko.
Tak ada salahnya sebelum memilih menu, tanya bahan-bahan yang terkandung di dalamnya. Agar memudahkan saat membeli, langsung tanyakan apakah mengandung bahan makanan yang menjadi pemicu alergi Anda. Termasuk jika Anda alergi terhadap makanan yang dingin seperti es krim.

Masak sendiri. Paling aman tentu saja memasak sendiri. Jika hal ini menjadi pilihan Anda, pastikan Anda memilih penginapan yang menyediakan tempat memasak. Hotel-hotel dengan konsep condotel bisa jadi pilihan.

Hostel dengan dapur yang bisa dipakai bersama juga alternatif tempat menginap. Atau, pilih menginap di homestay, tetapi pastikan Anda bisa meminjam dapur.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Kenang 16 Tahun Gempa Yogya, Bisa Kunjungi Monumen Gempa di Bantul

Kenang 16 Tahun Gempa Yogya, Bisa Kunjungi Monumen Gempa di Bantul

Jalan Jalan
5 Cara Menolong Orang yang Terseret Arus Sungai

5 Cara Menolong Orang yang Terseret Arus Sungai

Travel Update
5 Persiapan Sebelum Berenang di Sungai, Sedia Perlengkapan

5 Persiapan Sebelum Berenang di Sungai, Sedia Perlengkapan

Travel Tips
Pantai Sukamade Banyuwangi, Bisa Lihat Penyu Bertelur pada Malam HariĀ 

Pantai Sukamade Banyuwangi, Bisa Lihat Penyu Bertelur pada Malam HariĀ 

Jalan Jalan
Liburan Dekat dan Mudah, Ini 6 Negara di Asia Tenggara yang Bebas PCR

Liburan Dekat dan Mudah, Ini 6 Negara di Asia Tenggara yang Bebas PCR

Travel Update
Patung Yesus Tertinggi Ketiga di Dunia Ada di Brasil, Buka Tahun 2023

Patung Yesus Tertinggi Ketiga di Dunia Ada di Brasil, Buka Tahun 2023

Travel Update
Jepang Buka Pintu Masuk untuk Grup Turis, Mulai 10 Juni

Jepang Buka Pintu Masuk untuk Grup Turis, Mulai 10 Juni

Travel Update
Daya Tarik Baru Air Terjun Cunca Wulang Labuan Bajo, Ada Sungai Bawah Tanah

Daya Tarik Baru Air Terjun Cunca Wulang Labuan Bajo, Ada Sungai Bawah Tanah

Jalan Jalan
Mengenal Sungai Aare, Sungai Terpanjang di Swiss dari Pegunungan Alpen

Mengenal Sungai Aare, Sungai Terpanjang di Swiss dari Pegunungan Alpen

Travel Update
Camping di Bukit Golo Nawang, Manggarai NTT, Lihat Indahnya Sunrise

Camping di Bukit Golo Nawang, Manggarai NTT, Lihat Indahnya Sunrise

Jalan Jalan
Cara Selamatkan Diri Saat Hanyut di Sungai, Jangan Lawan Arus

Cara Selamatkan Diri Saat Hanyut di Sungai, Jangan Lawan Arus

Travel Tips
7 Kafe di Trawas Mojokerto yang Buka Malam Hari, Bisa buat Nongkrong dan Ngopi

7 Kafe di Trawas Mojokerto yang Buka Malam Hari, Bisa buat Nongkrong dan Ngopi

Travel Promo
Yogyakarta Maksimalkan Wisata Kotabaru, Jalur Skuter Listrik hingga Perawatan Wajah

Yogyakarta Maksimalkan Wisata Kotabaru, Jalur Skuter Listrik hingga Perawatan Wajah

Travel Update
Jalan Raya di Jepang Ini Tak Bisa Dilewati Kendaraan, Ini Sebabnya

Jalan Raya di Jepang Ini Tak Bisa Dilewati Kendaraan, Ini Sebabnya

Travel Update
5 Jembatan Gantung Unik di Pulau Jawa, Suguhkan Pemandangan Indah

5 Jembatan Gantung Unik di Pulau Jawa, Suguhkan Pemandangan Indah

Jalan Jalan
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.