Kompas.com - 05/02/2018, 14:10 WIB
|
EditorI Made Asdhiana

KOMPAS.com – Teh bisa menimbulkan efek tertentu kepada peminumnya. Namun, tergantung jenis tehnya, teh dipercaya mampu membuat rileks maupun sebaliknya yaitu memberikan efek stimulan.

Seorang pakar teh, Ratna Somantri, saat ditemui di Jakarta, Senin (29/1/2018), memberikan tips memilih teh sesuai mood. Ratna merupakan seorang konsultan teh, certified tea specialist, tea sommelier, dan penulis buku “Kisah & Khasiat Teh” dan “The Story in A Cup of Tea”, dan salah satu pendiri www.pasarteh.com.

Ingin Rileks tetapi Masih Lanjut Beraktivitas

Misalnya saat pulang kerja pada sore hari. Anda ingin rileks tetapi masih ada aktivitas sebelum tidur malam. Nah, pilihlah green tea atau teh hijau. Teh hijau memberikan sensasi segar sehingga bisa meningkatkan mood untuk kerja kembali. Jadi teh hijau juga cocok dinikmati saat Anda ingin istirahat sebentar karena baru tiba dari perjalanan sebelum kembali bekerja.

(Baca juga : Salah Kaprah, Chamomile Tea Bukan Teh)

Teh hijau mengandung L-theanine yaitu asam amino yang memberikan efek ketenangan langsung setelah teh diminum dan juga menurunkan stres. Namun teh hijau juga memberikan efek stimulan sehingga membuat tubuh kembali bersemangat.

Seseruan Nongkrong dengan Teman

Ingin menikmati teh bersama teman-teman, maka pilihlah teh melati. Teh aroma melati cocok dinikmati sambil makan camilan. Jadi teh melati sering dinikmati secara ramai-ramai sambil bercengkerama.

Hilangkan Guilty Feeling setelah Makan Berlemak

Kerap kali setelah makan makanan berlemak lalu muncul perasaan bersalah. Untuk menghilangkan perasaan tidak enak itu, minum teh yang lebih pekat seperti oolong atau teh hitam.

Dalam Kondisi Tenang dan Tak Terburu-buru

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Air Terjun Kapas Biru Lumajang yang Berselimut Kabut, Bagai di Negeri Khayangan

Air Terjun Kapas Biru Lumajang yang Berselimut Kabut, Bagai di Negeri Khayangan

Jalan Jalan
Jangan Pakai Brankas Kamar Hotel, Mudah Dibobol Hanya dengan Cara Ini

Jangan Pakai Brankas Kamar Hotel, Mudah Dibobol Hanya dengan Cara Ini

Travel Tips
Bukan di Atas Ombak Laut Lepas, Begini Keseruan Bono Surfing di Sungai Kampar Riau

Bukan di Atas Ombak Laut Lepas, Begini Keseruan Bono Surfing di Sungai Kampar Riau

Jalan Jalan
Rengganis Suspension Bridge di Bandung, Wisata Baru Jembatan Gantung Terpanjang di Asean

Rengganis Suspension Bridge di Bandung, Wisata Baru Jembatan Gantung Terpanjang di Asean

Jalan Jalan
32 Tempat Wisata Malang Raya, Banyak Tempat Bernuansa Alam

32 Tempat Wisata Malang Raya, Banyak Tempat Bernuansa Alam

Jalan Jalan
Motif Batik yang Boleh Dipakai dan yang Dilarang untuk Pernikahan

Motif Batik yang Boleh Dipakai dan yang Dilarang untuk Pernikahan

Jalan Jalan
Indonesia Turun ke Level 1 CDC Amerika, Berisiko Rendah Covid-19

Indonesia Turun ke Level 1 CDC Amerika, Berisiko Rendah Covid-19

Travel Update
Jangan Beri Uang Tip ke Pramugari, Akibatnya Bisa Merugikan

Jangan Beri Uang Tip ke Pramugari, Akibatnya Bisa Merugikan

Travel Tips
Korea Selatan Kembali Terbitkan Visa untuk Turis Asing per 1 Juni

Korea Selatan Kembali Terbitkan Visa untuk Turis Asing per 1 Juni

Travel Update
Pantai Tureloto di Nias Utara, Dikenal sebagai Laut Matinya Indonesia

Pantai Tureloto di Nias Utara, Dikenal sebagai Laut Matinya Indonesia

Jalan Jalan
Wisata ke Malaysia Kini Tidak Perlu Tes PCR, Asuransi, dan Karantina

Wisata ke Malaysia Kini Tidak Perlu Tes PCR, Asuransi, dan Karantina

Travel Update
Motif Batik Larangan Keraton yang Tak Boleh Dipakai Orang Biasa

Motif Batik Larangan Keraton yang Tak Boleh Dipakai Orang Biasa

Jalan Jalan
Panduan Wisata Kedai Sawah Sembalun Lombok Timur, Fasilitas, Jam Buka, dan Rute 

Panduan Wisata Kedai Sawah Sembalun Lombok Timur, Fasilitas, Jam Buka, dan Rute 

Travel Update
Masih Ada Long Weekend Mei 2022, Bisa Libur 4 Hari dengan Cara Ini

Masih Ada Long Weekend Mei 2022, Bisa Libur 4 Hari dengan Cara Ini

Travel Tips
Kreativitas Pemuda Desa Bangun Wisata Bukit Porong NTT yang Sukses Menangi Penghargaan

Kreativitas Pemuda Desa Bangun Wisata Bukit Porong NTT yang Sukses Menangi Penghargaan

Travel Update
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.