Kompas.com - 05/02/2018, 14:10 WIB
Ilustrasi teh hijau. ThinkstockphotosIlustrasi teh hijau.
|
EditorI Made Asdhiana

KOMPAS.com – Teh bisa menimbulkan efek tertentu kepada peminumnya. Namun, tergantung jenis tehnya, teh dipercaya mampu membuat rileks maupun sebaliknya yaitu memberikan efek stimulan.

Seorang pakar teh, Ratna Somantri, saat ditemui di Jakarta, Senin (29/1/2018), memberikan tips memilih teh sesuai mood. Ratna merupakan seorang konsultan teh, certified tea specialist, tea sommelier, dan penulis buku “Kisah & Khasiat Teh” dan “The Story in A Cup of Tea”, dan salah satu pendiri www.pasarteh.com.

Ingin Rileks tetapi Masih Lanjut Beraktivitas

Misalnya saat pulang kerja pada sore hari. Anda ingin rileks tetapi masih ada aktivitas sebelum tidur malam. Nah, pilihlah green tea atau teh hijau. Teh hijau memberikan sensasi segar sehingga bisa meningkatkan mood untuk kerja kembali. Jadi teh hijau juga cocok dinikmati saat Anda ingin istirahat sebentar karena baru tiba dari perjalanan sebelum kembali bekerja.

(Baca juga : Salah Kaprah, Chamomile Tea Bukan Teh)

Teh hijau mengandung L-theanine yaitu asam amino yang memberikan efek ketenangan langsung setelah teh diminum dan juga menurunkan stres. Namun teh hijau juga memberikan efek stimulan sehingga membuat tubuh kembali bersemangat.

Seseruan Nongkrong dengan Teman

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Ingin menikmati teh bersama teman-teman, maka pilihlah teh melati. Teh aroma melati cocok dinikmati sambil makan camilan. Jadi teh melati sering dinikmati secara ramai-ramai sambil bercengkerama.

Hilangkan Guilty Feeling setelah Makan Berlemak

Kerap kali setelah makan makanan berlemak lalu muncul perasaan bersalah. Untuk menghilangkan perasaan tidak enak itu, minum teh yang lebih pekat seperti oolong atau teh hitam.

Dalam Kondisi Tenang dan Tak Terburu-buru

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Boneka Squid Game Muncul di Seoul Korea Selatan, Jadi Daya Tarik Wisatawan

Boneka Squid Game Muncul di Seoul Korea Selatan, Jadi Daya Tarik Wisatawan

Travel Update
Rute dan Aktivitas Wisata di Pantai Pasir Putih PIK 2

Rute dan Aktivitas Wisata di Pantai Pasir Putih PIK 2

Travel Tips
Sandiaga Bakal Sediakan Program Staycation untuk Tenaga Kesehatan di Seluruh Daerah

Sandiaga Bakal Sediakan Program Staycation untuk Tenaga Kesehatan di Seluruh Daerah

Travel Update
Dear Pemuda, Berani Coba 7 Aktivitas Ekstrem di Bali Berikut?

Dear Pemuda, Berani Coba 7 Aktivitas Ekstrem di Bali Berikut?

BrandzView
Perajin Anyaman di Desa Wisata Arborek Papua Barat Kehilangan Pembeli Akibat Pandemi

Perajin Anyaman di Desa Wisata Arborek Papua Barat Kehilangan Pembeli Akibat Pandemi

Travel Update
6 Tempat Wisata di Pantai Indah Kapuk, dari Pantai hingga Kuliner

6 Tempat Wisata di Pantai Indah Kapuk, dari Pantai hingga Kuliner

Jalan Jalan
4 Fasilitas Desa Wisata Saung Ciburial, Ada River Tubing

4 Fasilitas Desa Wisata Saung Ciburial, Ada River Tubing

Jalan Jalan
Promo DAMRI Khusus Hari Sumpah Pemuda, Ada Cashback Rp 28.000

Promo DAMRI Khusus Hari Sumpah Pemuda, Ada Cashback Rp 28.000

Travel Promo
Vegemite, Selai Kesukaan Orang Australia yang Rasanya 'Ajaib'

Vegemite, Selai Kesukaan Orang Australia yang Rasanya "Ajaib"

Jalan Jalan
5 Jenis Tari Topeng Cirebon yang Kian Langka

5 Jenis Tari Topeng Cirebon yang Kian Langka

Jalan Jalan
Masih Tren, Ini 6 Museum di Indonesia yang Bisa Dikunjungi secara Virtual

Masih Tren, Ini 6 Museum di Indonesia yang Bisa Dikunjungi secara Virtual

Travel Tips
Taman Mangrove Klawalu Sorong, Taman Wisata Mangrove Pertama di Papua

Taman Mangrove Klawalu Sorong, Taman Wisata Mangrove Pertama di Papua

Jalan Jalan
Itinerary 3 Hari 2 Malam di Mamuju Sulawesi Barat, Wisata Air Terjun Tamasapi

Itinerary 3 Hari 2 Malam di Mamuju Sulawesi Barat, Wisata Air Terjun Tamasapi

Itinerary
Tawangmangu Jadi Destinasi Wisata Kesehatan di Indonesia

Tawangmangu Jadi Destinasi Wisata Kesehatan di Indonesia

Jalan Jalan
Rute Tercepat Menuju Desa Wisata Saung Ciburial dari Terminal Garut

Rute Tercepat Menuju Desa Wisata Saung Ciburial dari Terminal Garut

Jalan Jalan

Video Pilihan

komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.