Tips Memilih Teh Sesuai "Mood" - Kompas.com

Tips Memilih Teh Sesuai "Mood"

Kompas.com - 05/02/2018, 14:10 WIB
Ilustrasi teh hijau.Thinkstockphotos Ilustrasi teh hijau.

KOMPAS.com – Teh bisa menimbulkan efek tertentu kepada peminumnya. Namun, tergantung jenis tehnya, teh dipercaya mampu membuat rileks maupun sebaliknya yaitu memberikan efek stimulan.

Seorang pakar teh, Ratna Somantri, saat ditemui di Jakarta, Senin (29/1/2018), memberikan tips memilih teh sesuai mood. Ratna merupakan seorang konsultan teh, certified tea specialist, tea sommelier, dan penulis buku “Kisah & Khasiat Teh” dan “The Story in A Cup of Tea”, dan salah satu pendiri www.pasarteh.com.

Ingin Rileks tetapi Masih Lanjut Beraktivitas

Misalnya saat pulang kerja pada sore hari. Anda ingin rileks tetapi masih ada aktivitas sebelum tidur malam. Nah, pilihlah green tea atau teh hijau. Teh hijau memberikan sensasi segar sehingga bisa meningkatkan mood untuk kerja kembali. Jadi teh hijau juga cocok dinikmati saat Anda ingin istirahat sebentar karena baru tiba dari perjalanan sebelum kembali bekerja.

(Baca juga : Salah Kaprah, Chamomile Tea Bukan Teh)

Teh hijau mengandung L-theanine yaitu asam amino yang memberikan efek ketenangan langsung setelah teh diminum dan juga menurunkan stres. Namun teh hijau juga memberikan efek stimulan sehingga membuat tubuh kembali bersemangat.

Seseruan Nongkrong dengan Teman

Ingin menikmati teh bersama teman-teman, maka pilihlah teh melati. Teh aroma melati cocok dinikmati sambil makan camilan. Jadi teh melati sering dinikmati secara ramai-ramai sambil bercengkerama.

Hilangkan Guilty Feeling setelah Makan Berlemak

Kerap kali setelah makan makanan berlemak lalu muncul perasaan bersalah. Untuk menghilangkan perasaan tidak enak itu, minum teh yang lebih pekat seperti oolong atau teh hitam.

Dalam Kondisi Tenang dan Tak Terburu-buru

Pilihlah white tea atau teh putih. Rasa dan aroma teh putih yang lembut bisa membuat tenang. Selain itu, proses penyeduhan teh putih yang lebih lama, cocok dinikmati saat kondisi tidak terburu-buru. Suasana pun jadi lebih tenang.

Malam Menjelang Tidur

Pilihkan teh pu-erh karena memberi efek hangat pada badan sehingga tidur bisa nyenyak. “Kalau malam-malam sebaiknya jangan minum greentea, karena malah membuat tidur tidak nyenyak,” kata Ratna.  

Lagi Galau

Bagaimana kalau hati tengah galau? “Kalau lagi galau, minumlah teh yang paling kamu suka,” tutur Ratna sambil tertawa kecil.

Kompas Video Suhu didih air ketika menyeduh teh mennetukan rasa teh itu sendiri. Bukan cuma itu saja, pemilihan daun teh pun menjadi penentu.


EditorI Made Asdhiana
Komentar

Terkini Lainnya

Sebelum Kue Artis, 8 Kue Ini Sudah Jadi Bintang di Kotanya

Sebelum Kue Artis, 8 Kue Ini Sudah Jadi Bintang di Kotanya

Food Story
4 Jenis Cokelat Indonesia yang Harus Anda Coba

4 Jenis Cokelat Indonesia yang Harus Anda Coba

Food Story
Liburan ke Thailand, Ini Etika Saat Berkunjung ke Kuil

Liburan ke Thailand, Ini Etika Saat Berkunjung ke Kuil

Travel Tips
Pasar Besar Malang dan Kuliner Legendaris di Dalamnya

Pasar Besar Malang dan Kuliner Legendaris di Dalamnya

Food Story
Serunya Panen Sayur hingga Bunga Matahari di Dekat Jakarta

Serunya Panen Sayur hingga Bunga Matahari di Dekat Jakarta

Travel Story
Menghadirkan Kuliner Indonesia di Benua Biru

Menghadirkan Kuliner Indonesia di Benua Biru

Food Story
4 Tips Rahasia Memilih Kepiting Segar

4 Tips Rahasia Memilih Kepiting Segar

Food Story
6 Olahan Nasi Gurih di Indonesia yang Wajib Diketahui

6 Olahan Nasi Gurih di Indonesia yang Wajib Diketahui

Food Story
12 Hotel Ini Bisa Jadi Pilihan Liburan di Bali

12 Hotel Ini Bisa Jadi Pilihan Liburan di Bali

Hotel Story
Kuliner Nasional Indonesia Terus Disiapkan untuk Tarik Wisman

Kuliner Nasional Indonesia Terus Disiapkan untuk Tarik Wisman

News
Promo Pesan Hotel Gratis Vocer Tiket Pesawat, Mau?

Promo Pesan Hotel Gratis Vocer Tiket Pesawat, Mau?

News
Tips Mengolah Tempe jadi Ragam Hidangan Unik

Tips Mengolah Tempe jadi Ragam Hidangan Unik

Food Story
Mulai Ayam Isi Tempe Sampai Bolu Tempe Hadir di Kaum Jakarta

Mulai Ayam Isi Tempe Sampai Bolu Tempe Hadir di Kaum Jakarta

Food Story
Mengulik Inovasi Bahan Pangan Lokal di Indonesia

Mengulik Inovasi Bahan Pangan Lokal di Indonesia

Food Story
6 Agenda Wisata di Bulan Oktober 2018

6 Agenda Wisata di Bulan Oktober 2018

Travel Story
Close Ads X