Kompas.com - 22/10/2018, 07:40 WIB
Ilustrasi teh hijau. ThinkstockphotosIlustrasi teh hijau.


JAKARTA, KOMPAS.com – Begitu banyak jenis teh yang bisa Anda konsumsi juga efek yang ditimbulkan setelah meminumnya.

Teh sendiri dipercaya dapat membuat orang yang mengonsumsinya menjadi lebih rileks hingga memberikan stimulan lain.

Berikut ini ada beberapa tips yang diberikan oleh seorang pakar teh, Ratna Somantri beberapa waktu lalu.

1. Ingin Beraktivitas namun Tetap Rileks

Tak sedikit orang yang melanjutkan pekerjaan usai waktu bekerja di sore hari. Nah di kondisi seperti ini Anda bisa memilih green tea atau teh hijau.

Teh hijau dapat memberikan sensasi segar dan meningkatkan mood untuk berkerja, juga efek stimulan membuat tubuh kembali bersemangat.

Selain itu juga dalam teh hijau teradapat kandungan L-theanine yaitu asam amino yang memberikan efek ketenangan langsung setelah teh diminum dan juga menurunkan stres.

2. Ketika Nongkrong Bersama Teman

Teh yang bisa dipilih dalam kondisi ini adalah teh melati. Aroma dari teh melati cocok disandingkan dengan camilan.

3. Merasa Berdosa setelah Makan Berlemak

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.