Pantang Merokok dan Mengonsumsi Minuman Beralkohol Sebelum Menyelam

Kompas.com - 18/01/2019, 19:06 WIB
Divers saat melakukan Scuba Diving Dokumentasi Global Dive CenterDivers saat melakukan Scuba Diving

KOMPAS.com - Merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol barangkali telah menjadi gaya hidup sebagian masyarakat di dunia. Namun jangan sekali-sekali melakukan ini sebelum Anda menyelam (diving).

Dikutip dari buku panduan Open Water Diving dari Professional Association of Diving Instructors, merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol berbahaya bagi penyelaman.

Alkohol yang terkandung dalam minuman dapat menurunkan kepekaan Anda dalam menilai sesuatu. Padahal menyelam membutuhkan konsentrasi dan kepekaan menilai sesuatu dalam kondisi darurat demi keselamatan penyelaman.

Selain itu, alkohol juga dapat mempercepat Anda kehilangan panas tubuh. Ini akan menjadi masalah ketika Anda melakukan penyelaman di kedalaman laut yang memiliki kondisi rendah.

"Menjadi lebih bijak jika Anda minum minuman beralkohol pada malam sebelum menyelam," demikian ungkap penulis dalam buku tersebut.

Baca juga: Apakah Bisa Berenang Jaminan Bisa Diving?

Hal lain yang membuat alkohol dilarang sebelum melakukan penyelaman adalah sifat alkohol yang membuat seseorang lekas mengalami dehidrasi. Sejumlah fisiolog bahkan menyebut mengonsumsi alkohol dapat meningkatkan risiko penyelam mengalami decompression sickness.

Gejala yang akan timbul jika Anda mengalami decompression sickness adalah kelumpuhan atau kebas di beberapa bagian tubuh, pusing, perasaan geli, nyeri sendi dan tungkai, syok, mati rasa, sulit bernafas, kelemahan dan kelelahan yang berkepanjangan, dan dalam kasus yang parah dapat menyebabkan penderita tidak sadar hingga meninggal dunia.

Kompas.com saat melalui tahapan latihan untuk mendapatkan sertifikat menyelam dari PADI.PADI Kompas.com saat melalui tahapan latihan untuk mendapatkan sertifikat menyelam dari PADI.

Tak hanya minuman beralkohol, merokok juga sebaiknya tak dilakukan sebelum dan sesudah menyelam,

"Jika Anda merokok, hindari melakukannya selama beberapa jam sebelum dan sesudah menyelam, karena itu secara signifikan mengurangi efisiensi sistem sirkulasi dan pernapasan Anda," demikian ungkap penulis.

Merokok secara teoritis meningkatkan risiko cedera dalam ekspansi paru-paru dengan menyebabkan udara terperangkap di dalam paru-paru Anda bahkan ketika Anda bernapas dengan normal.

Halaman:
Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar di artikel ini! *S&K berlaku


Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar dibawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X