6. Masuk ke ruangan ber-AC
Sesekali masuklah ke ruangan ber-AC seperti mal atau kafe. Jangan paksa tubuh berada di luar runag dengan suhu yang terbilang tinggi. Tunggulah ketika matahari tidak terlalu terik.
7. Atur ulang jadwal tempat wisata tujuan
Jika sebelumnya kamu telah menyusun jadwal perjalanan, atur ulang sesuaikan dengan suhu di luar ruangan. Misalnya aktivitas luar ruang bisa dilakukan pagi atau sore hari. Sedangkan di siang hari, pilihlah tempat wisata dalam ruang.
Suhu panas akan lebih terasa di wilayah Indonesia bagian selatan (Sulawesi Selatan, Jawa, Bali, Nusa Tenggara, dan sebagainya) karena posisi semu matahari berada di atas daerah tersebut.
Hasil pengamatan di beberapa stasiun oleh Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geologi (BMKG) menunjukkan bahwa suhu udara maksimum dapat mencapai 37 celcius sejak 19 Oktober 2019.
Baca juga: Cuaca Panas Landa Indonesia, Ini 3 Daerah dengan Suhu Tertinggi
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.