7 Aktivitas Traveling yang Justru Pengaruhi Kesehatan

Pastikan kamu mencuci tanganmu setelah memegang kotak X-ray.

3. Minum dari drinking fountain

Banyak tips perjalanan menyarankan membawa botol air isi ulang dan gunakan sumber air umum untuk menghemat biaya. Tetapi cara ini bisa saya membahayakan kesehatanmu.

Sebuah studi yang dilakukan oleh surat kabar Toronto Star menguji 20 sumber air umum dan pendingin air di seluruh Toronto, Kanada.

Studi ini menemukan, setengah dari sumber air umum yang diuji mengandung kadar bakteri yang terlalu tinggi untuk dihitung.

Baca juga: Tukar Botol Bekas dengan Kupon di Festival Kuliner Serpong

Pakar air Virginia Tech, Marc Edwards, membahas risiko menggunakan sumber air minum.

"Pengguna meningkatkan kemungkinan paparan berbahaya,” ujarnya.

Ia juga menambahkan ada kemungkinan patogen berbahaya yang bisa hidup, termasuk e-coli dan legionella, yang dapat menyebabkan masalah pencernaan dan gejala seperti pneumonia.

4. Menggunakan ponsel saat makan

Oppo Indonesia

Penelitian menunjukkan, smartphone kita sangat kotor dan membawa semua jenis bakteri.

Baca juga: 7 Tips Hemat Baterai Ponsel saat Berlibur ke Luar Kota

Karena itu, saat kamu beralih antara makan dengan tangan dan menyentuh layar ponsel dengan tangan yang sama, secara tak langsung memudahkan bakteri untuk masuk ke mulut.

Jika kamu harus menggunakan ponsel saat makan, pastikan untuk membersihkannya dengan tisu.

5. Tidak memakai sandal

SHUTTERSTOCK/YAYHA