Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Membuat Kue di Rumah Bisa Hilangkan Stres saat Karantina karena Corona

Kompas.com - 16/03/2020, 08:15 WIB
Nicholas Ryan Aditya,
Kahfi Dirga Cahya

Tim Redaksi

Sumber eater

 

Philip Muskin, seorang profesor psikiatri Universitas Colombia dan Sekretaris Asosiasi Psikiatri Amerika mengatakan kepada Mull untuk The Atlanticmemanggang memiliki dampak emosional untuk memengaruhi suasana hati, seperti meditasi dan latihan pernapasan.

"Memanggang itu mindful. Mindfulness berarti memerhatikan diri sendiri pada saat ini dan tidak berada di masa lalu atau masa depan, tetapi benar-benar berada di sana," kata Philip Muskin.

Baca juga: Catat, Panduan Lengkap Soal Kue Keranjang

Druckman juga mengatakan, memanggang dapat menanamkan rasa kontrol dan kreativitas.

"Saya pikir banyak berhubungan dengan kontrol, perasaan kamu ketika memulai sesuatu dan menyelesaikannya dalam periode waktu tertentu," kata Druckman,

"Seringkali ketika memanggang, kita ingin punya ide kreatif misalnya ingin memasukkan bubuk malt ke dalam kue ini," lanjutnya.

Baca juga: Enek Makan Kue Keranjang yang Legit? Coba Masak Goreng Gurih

Ikuti peliputan dari hari ke hari tentang wabah ini dalam Liputan Khusus Wabah Virus Corona dan Indonesia Positif Terinfeksi Virus Corona di Kompas.com.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Sumber eater
Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com