4 Tips Tidur Nyenyak Selama Liburan, Jangan Makan Saat Larut Malam

Hal ini dapat diatasi dengan membawa earplugs (penyumbat suara), seperti dikutip dari Smarter Travel,  

Baca juga: 7 Cara agar Cepat Tidur di Pesawat

Sementara itu, menurut Kompas.com, mengenakan pakaian yang nyaman dapat memengaruhi gerak tubuh ketika tidur. Memakai baju yang sedikit longgar berbahan katun dapat meningkatkan kenyamanan.

Wisatawan juga bisa membawa buku apabila memiliki kebiasaan membaca sebelum tidur. 

4. Memilih hotel yang tidak sesuai

Sebelum memesan kamar hotel, coba masukkan kata kunci "tidur" di ulasan hotel yang akan dituju di berbagai situs web.

Dengan melakukan langkah tersebut, wisatawan bisa menemukan keluhan dan kritik dari para tamu hotel, khususnya yang mengalami kesulitan tidur selama menginap di tempat itu. 

Baca juga: 5 Cara Mudah dan Cepat Packing Barang untuk Liburan

Sehingga, wisatawan dapat menentukan kamar atau hotel aman yang paling sesuai dengan kebutuhan mereka.