10 Tips Bermain Trampolin yang Aman dan Nyaman, Pakai Kaus Kaki Khusus

KOMPAS.com - Mencari wahana permainan yang seru dan cocok untuk semua usia? Trampolin indoor bisa menjadi pilihan yang tepat.

Trampolin indoor tidak hanya untuk anak-anak. Orang dewasa pun bisa menikmati permainan ini. Wahana trampolin menawarkan berbagai aktivitas yang menyenangkan dan menyehatkan, seperti melompat, berputar, dan melakukan trik-trik akrobatik.

Kompas.com rangkum dari berbagai sumber mengenai tips bermain trampolin yang aman untuk segala usia, berikut ini.

• 4 Tempat Main Trampolin di Jakarta, Wisata Anak Saat Musim Hujan
• 4 Tips Bermain di Taman Pejatian Pasar Minggu Jakarta Selatan, Bawa Bekal
• Seram dan Mencekam! Tips Bermain Wahana Rumah Hantu

1. Sadari kondisi tubuh sebelum bermain

Dilansir dari laman Kompas.com yang tayang pada Selasa (19/12/2017), Nerraj Khiani selaku Founder Bounce Street Asia menyarankan untuk mengecek kondisi tubuh terlebih dahulu.

Pastikan untuk tubuh dalam keadaan sehat dan tidak sedang merasakan sakit dari dalam atau luar.

2. Lakukan teknik melompat yang benar

Ditambahkan dari laman Healthline, pastikan untuk kamu selalu melompat di tengah trampolin dan hindari di bagian pinggir agar tidak terjatuh atau terlempar keluar.

Jangan pernah mencoba hal tersebut, terlebih ajari anak-anak untuk berhenti melompat terlebih dahulu, kemudian berjalan ke tepi, duduk, dan turun dari trampolin.

3. Larang anak berusia 6 tahun ke bawah

Jangan biarkan anak-anak dibawah usia 6 tahun, untuk bermain trampolin tanpa pengawasan orang tua. Apalagi, jika sang buah hati bermain dengan kakak atau saudara tertuanya tanpa pengawasan dan kesadaran.

4. Pentingnya pengawasan

Selalu awasi anak-anak yang menggunakan trampolin. Orang dewasa atau orang tua harus mendampinginya sebagai pengawas.

Larang anak-anak melakukan salto atau jungkir balik. Hentikan mereka jika melompat terlalu tinggi atau tidak terkendali.

5. Pastikan 1 orang yang menggunakannya

Hanya izinkan satu orang melompat di trampolin pada satu waktu agar tidak terjadi tabrakan. Tips ini mungkin bisa diaplikasikan untuk pengguna trampolin lingkaran dengan ukuran tidak seberapa besar.

6. Datang sebelum waktunya

Jika kamu akan menggunakan trampolin indoor yang biasa ada di Mall, sebaiknya datang 30 menit sebelum bermain. Hal ini untuk memberikan waktu dalam hal observasi sekitar area bermain.

7. Ikuti petunjuk trainer

Bagi yang akan bermain trampolin indoor dan masih tergolong pemula, biasanya akan didampingi oleh trainer. Jadi, jangan khawatir bagi yang tidak memiliki pengalaman menggunakannya.

8. Lakukan pemanasan

Trainer yang mendampingi selama bermain trampolin tersebut, pasti akan mengajak pengunjung melakukan pemanasan.

Wajib melakukan pemanasan sebelum bermain. Jika tidak melakukan pemanasan maka bisa terjadi kecelakaan seperti terkilir atau encok.

9. Pakai pakaian yang nyaman

Demi kenyamanan, ada baiknya untuk menggunakan busana yang nyaman dalam artian mudah bergerak dan menyerap keringat.

10. Gunakan kaus kaki khusus

Bagi yang akan menggunakan trampolin indoor di Mal, saat bermain trampolin mungkin kamu tidak menggunakan sepatu.

Namun hanya menggunakan kaus kaki. Sementara itu, kaus kaki yang digunakan pun tidak sembarangan. Kaus kaki khusus yang dapat digunakan seperti di bagian bawahnya ada suatu lapisan, agar kaus kaki tidak licin.