Nikmati Mangga dan Alpukat Sebelum Bercinta

KOMPAS.com - Kita tentu sudah mengetahui bahwa buah-buahan mengandung vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk kesehatan. Namun sadarkah Anda mengenai manfaat buah-buahan untuk kehidupan seksual Anda? Anda bahkan tak perlu berpikir jauh-jauh. Bahkan mangga dan alpukat yang kerap menjadi menu juice Anda di siang hari juga akan menggetarkan sesi intim Anda dengan si dia. Tak percaya? Baca dulu penjelasannya.

Mangga. Mangga ternyata menjadi simbol cinta di India. Sebagian besar orang mungkin tak tahu penyebabnya, namun buah berwarna kuning-oranye ini kaya akan potasium yang ideal untuk dijadikan pendongkrak energi. Bagian terbaik dari mangga adalah kandungan vitamin E-nya yang membantu sistem-sistem hormon bekerja lebih efektif untuk meningkatkan kehidupan seksual Anda.
 
Persik. Persik, atau peach, adalah buah berkalori rendah. Secangkir potongan buah persik hanya mengandung 60 kalori, dimana 80 persennya terdiri atas air. Selain itu, kandungan serat dalam buah persik akan bertindak sebagai obat pencuci perut yang ringan. Karena itu, buah persik baik dikonsumsi jika Anda berniat merampingkan ukuran pinggang.
 
Plum. Kelebihan utama buah yang masih kerabat dengan buah persik dan cherry ini adalah antioksidannya. Buah plum dapat mengontrol pelepasan glukosa ke dalam aliran darah yang menjaga kadar gula darah tetap normal. Jika mood Anda cenderung menurun setelah makan, konsumsi buah plum sebelumnya untuk menghindari kencan Anda berantakan gara-gara Anda manyun.

Alpukat. Jika dikonsumsi secara rutin, buah alpukat akan melepaskan kuman-kuman yang membunuh ensim yang potensial menyebabkan bau mulut. Maka, segelas alpukat mungkin bisa menyelamatkan Anda yang merasa khawatir saat akan menghadapi ciuman pertama dengan si dia. 
 
Ara. Buah ara konon menjadi buah favorit Cleopatra. Meskipun cerita ini baru "konon", namun manfaat buah ini bisa dijelaskan secara ilmiah. Buah ara mengandung banyak magnesium, yang berfungsi untuk mengendurkan urat-urat pada otot di segala bagian tubuh. Dengan demikian, peredaran darah menjadi lancar, dan Anda pun siap menjalani sesi bercinta dengan bugar.