Takut Saat Naik Pesawat? Atasi dengan 4 Cara Ini

Penerbangan dengan jam yang panjang selain membuat Anda bosan juga bisa membuat Anda semakin stres terutama bagi Anda yang takut naik pesawat.

Jika Anda mengalaminya, kenapa Anda tidak mengisinya dengan melakukan aktivitas favorit seperti membaca buku, mendengarkan lagu, atau menonton film? Selain mampu menghindarkan Anda dari pikiran yang negatif, aktivitas tersebut mampu membunuh kebosanan.

3. Ketahui badan pesawat yang Anda gunakan

Saat naik pesawat, Anda juga perlu tahu tentang badan dari pesawat Anda termasuk di mana pintu darurat terdekat. Dengan mengetahui hal tersebut, maka pikiran Anda bisa sedikit lebih tenang jika sewaktu-waktu terjadi sesuatu dalam penerbangan yang Anda tumpangi.

4. Jangan terlalu khawatir dengan turbulence

Sebagian besar orang takut dengan turbulence. Saat turbulence terjadi, mereka berpikiran bahwa ada yang salah dengan pesawat yang mereka naiki. Padahal turbulence wajar terjadi sama seperti saat Anda naik mobil dan kemudian mobil bergoyang saat melewati jalan yang tidak mulus.