5 Tips Mudik Bersama Anak, Transit Semalam jika Jaraknya Jauh

KOMPAS.com – Musim mudik Lebaran 2023 sudah di depan mata. Masyarakat di perantauan sebagian besar mungkin sudah mulai mempersiapkan diri.

Beberapa pemudik mungkin akan membawa serta seluruh keluarganya untuk pulang kampung, termasuk anak-anak.

Bagi pemudik yang membawa serta anak-anak, maka mereka harus melakukan persiapan matang.

Hal itu disampaikan oleh Satuan Tugas (Satgas) Perlindungan Anak Ikatan Dokter Indonesia (IDAI) Hari Wahyu Nugroho.

Tips mudik bersama anak

Berikut ini adalah rangkuman tips mudik bersama anak menurut Hari:

1. Pilih moda transportasi

Orangtua yang membawa anaknya mudik, harus mulai melakukan persiapan dari pemilihan moda transportasi.

“Mau naik bus atau naik kereta atau naik kendaraan pribadi, tentunya persiapannya akan berbeda,” kata Hari dikutip dari Antara, Selasa (4/4/2023).

Pemudik perlu mengetahu perkiraan jalur yang ditempuh seperti apa, juga pengaturan jadwal makan dan tidur anak selama perjalanan. Selain itu, persiapkan pula bekal untuk anak selama perjalanan, baik naik transportasi umum maupun pribadi.

Adapun persiapan bisa dimulai dari berburu tiket mudik jika naik transportasi umum, atau menyervis kendaraan jika naik kendaraan pribadi.

Namun dikutip dari Kompas.com, Sabtu (8/4/2023), pemudik jarak jauh yang membawa anak diimbau tidak naik sepeda motor karena berbahaya.

2. Perhatikan kebutuhan makan dan minum anak

Pemudik juga harus memperhatikan kebutuhan makan dan minum anak selama perjalanan, terutama jika jaraknya jauh.

Hal ini harus sangat diperhatikan pemudik yang membawa anak berusia satu hingga enam bulan yang butuh konsumsi susu harian.

3. Transit semalam jika jaraknya jauh

Hari menyarankan apabila pemudik membawa anak dan menempuh jarak yang jauh, maka transit dulu di tengah perjalanan, setidaknya semalam.

Ini bermanfaat untuk menjaga kondisi anak ataupun orangtuanya agar tetap bugar selama perjalanan hingga sampai tujuan.

“Sebenarnya kalau untuk perjalanan misalnya sampai 12 jam atau 12 jam lebih dan kita memiliki anak kecil, maka saran saya harus ada transitnya paling tidak satu malam," ujar Hari.

4. Terapkan protokol kesehatan

Pemudik juga diimbau tetap menerapkan protokol kesehatan seperti saat pandemi Covid-19 guna menjaga kesehatan.

Beberapa protokol kesehatan itu, di antaranya adalah memakai masker, mejaga jarak, rajin cuci tangan, dan menghindari orang yang sedang sakit.

Langkah ini tidak hanya manjur untuk mencegah penularan Covid-19, melainkan juga penyakit lain, seperti flu.

5. Jangan sampai anak kuran tidur

Pemudik yang membawa anak juga diimbau memperhatikan waktu tidur anak agar jangan sampai kurang.

“Kalau misalnya sudah asupan makanannya terganggu, kemudian tidurnya juga terganggu, imunitasnya pasti akan menurun. Kalau imunitasnya menurun, pasti juga akan mudah sakit," kata Hari.