Kompas.com - 03/07/2014, 08:04 WIB
EditorNi Luh Made Pertiwi F
KOMPAS.com - Pesawat menjadi rumah bagi berbagai kuman. Banyaknya orang yang telah menempati pesawat juga kabin pesawat yang tertutup, memudahkan penyebaran kuman. Apalagi jika ada orang sakit di dalam pesawat.

Tak begitu terasa memang jika perjalanan udara hanya sejam atau dua jam. Tetapi menjadi masalah jika stamina tubuh tidak baik atau harus mengalami perjalanan udara yang lama hingga lebih dari enam jam.

Kuman di pesawat dapat bertahan hingga beberapa hari. Berikut beberapa hal yang perlu Anda lakukan saat berada di dalam pesawat agar dapat menjaga kesehatan diri sendiri.

Kuatkan stamina. Sebelum bepergian dengan waktu lama dengan pesawat, ada baiknya Anda banyak-banyak mengonsumsi sayuran dan makanan berserat. Tak ada salahnya minum vitamin tambahan. Jangan lupa, sebelum naik pesawat, banyaklah minum air mineral.

Hindari menyentuh kain kursi pesawat. Hitung saja ada berapa ratus penumpang setiap harinya yang menyentuh kursi-kursi pesawat saat mereka berjalan menuju kursi mereka sendiri maupun saat keluar. Sebaiknya segera basuh tangan Anda setelah menyentuh bagian kursi.

Bersihkan meja lipat. Bekali diri dengan tisu basah beralkohol. Gunakan tisu basah untuk membersihkan meja lipat sebelum Anda pakai. Anda tidak akan pernah tahu benda-benda apa saja yang pernah menyentuh meja lipat sebelumnya.

Bawa hand sanitizer. Bawalah selalu produk pembersih tangan tanpa air atau hand sanitizer. Agar tak repot, bawa dalam ukuran kecil. Basuh tangan dengan hand sanitizer setiap Anda selesai menyentuh bagian kursi pesawat maupun bagian lainnya, terutama sebelum Anda makan.

Bawa bantal dan selimut sendiri. Ingin tidur di pesawat? Baiknya bawa bantal sendiri. Saat ini sudah banyak tersedia bantal tiup sehingga lebih mudah untuk membawanya. Sementara jika Anda repot membawa selimut, untuk perempuan bisa membawa pashmina, sedangkan pria bisa gunakan jaket.

Hindari menggunakan kantung kursi. Jika Anda membawa beberapa camilan, baiknya diletakan di dalam tas kecil Anda saja daripada di kantung kursi. Biasanya penumpang memiliki kebiasaan menaruh sampah di kantung kursi ini.

Basuh setelah menekan tombol. Tak terlalu sering layar hiburan di kursi depan Anda maupun tombol lampu dan pertolongan di atas kepala Anda, dibersihkan. Oleh karena itu, baiknya basuh tangan Anda dengan hand sanitizer setelah menyentuh tombol-tombol ini.

Toilet pesawat. Kuman dan virus bersarang di tempat ini. Sebisa mungkin hindari kontak langsung dengan apapun yang ada di toilet. Gunakan tisu untuk menyentuh dudukan toilet maupun kran wastafel.

Pakai kaus kaki. Kadang perjalanan lama membuat Anda sesekali ingin melepaskan diri dari sepatu. Ada baiknya Anda menggunakan kaus kaki agar kaki tak berkontak langsung dengan lantai pesawat.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Ganjar Sebut Potensi Wisata Religi di Jateng Tinggi, Ini Rekomendasinya

Ganjar Sebut Potensi Wisata Religi di Jateng Tinggi, Ini Rekomendasinya

Travel Update
5 Hotel Dekat Alun-alun Bandungan Semarang, Bisa Jalan Kaki 7 Menit

5 Hotel Dekat Alun-alun Bandungan Semarang, Bisa Jalan Kaki 7 Menit

Jalan Jalan
3 Keunikan Desa Sasak Ende, Rumah Adat hingga Kopi Dicampur Beras

3 Keunikan Desa Sasak Ende, Rumah Adat hingga Kopi Dicampur Beras

Jalan Jalan
20 Destinasi Wisata yang Tidak Aman di Dunia, Indonesia Nomor 10

20 Destinasi Wisata yang Tidak Aman di Dunia, Indonesia Nomor 10

Travel Update
Batik Air Tambah Rute Bali-Melbourne PP Mulai 5 Januari 2023

Batik Air Tambah Rute Bali-Melbourne PP Mulai 5 Januari 2023

Travel Update
5 Makna Filosofis Batik Parang yang Tidak Boleh Dipakai Sembarangan

5 Makna Filosofis Batik Parang yang Tidak Boleh Dipakai Sembarangan

Jalan Jalan
7 Spot Foto Instagramable di Lotte Alley, Serasa di Korea dan Jepang

7 Spot Foto Instagramable di Lotte Alley, Serasa di Korea dan Jepang

Jalan Jalan
Kebun Raya Bogor Buka Lagi Taman Tumbuhan Pemakan Serangga

Kebun Raya Bogor Buka Lagi Taman Tumbuhan Pemakan Serangga

Travel Update
Uniknya Rumah Adat Sasak Ende Lombok, Lantainya Dilapisi Kotoran Sapi

Uniknya Rumah Adat Sasak Ende Lombok, Lantainya Dilapisi Kotoran Sapi

Jalan Jalan
4 Tips Berkunjung ke Lotte Alley Jakarta, Bawa Uang Non-tunai

4 Tips Berkunjung ke Lotte Alley Jakarta, Bawa Uang Non-tunai

Travel Tips
7 Hotel Dekat Taman Budaya Sentul City dengan Pemandangan Alam

7 Hotel Dekat Taman Budaya Sentul City dengan Pemandangan Alam

Jalan Jalan
Kunjungan Turis Asing ke Indonesia Capai 3,92 Juta, Lampaui Target 2022

Kunjungan Turis Asing ke Indonesia Capai 3,92 Juta, Lampaui Target 2022

Travel Update
[POPULER TRAVEL] Erupsi Gunung Semeru | Alun-alun Bandungan

[POPULER TRAVEL] Erupsi Gunung Semeru | Alun-alun Bandungan

Travel Update
4 Stadion Lokasi Babak Perempat Final Piala Dunia 2022 di Qatar

4 Stadion Lokasi Babak Perempat Final Piala Dunia 2022 di Qatar

Jalan Jalan
Wisata Edukasi Anak di Jember, Berkunjung ke Kebun Cokelat dan Kopi 

Wisata Edukasi Anak di Jember, Berkunjung ke Kebun Cokelat dan Kopi 

Jalan Jalan
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.