Lompat-lompat di Trampolin? Wajib Tahu 7 Tips Aman dan Nyaman Ini

Salah satu tempat trampolin indoor di Jakarta adalah Bounce Street Asia di wilayah Kelapa Gading Jakarta Utara. Akan tetapi, sebelum Anda bermain trampolin, ada beberapa hal yang harus diperhatikan guna kenyamanan dan keselamatan pengunjung.

Berikut tips yang dihimpun KompasTravel sebelum Anda bermain trampolin.

Founder Bounce Street Asia, Nerraj Khiani mengatakan sebelum bermain sebaiknya cek kondisi fisik terlebih dahulu.

"Dicek aja sehat atau nggak. Kadang ada orang yang baru jatuh, atau habis latihan dan terlalu capek. Sebaiknya dalam kondisi fit," kata Neeraj saat ditemui di Bounce Street Asia, Kelapa Gading, Jakarta Utara, Selasa (19/12/2017).

Namun, lanjut dia, terkadang bermain trampolin sendiri dapat memperkuat saraf yang ada di kaki dan manfaatnya terhindar dari osteoporosis.

Nah, sebelum berkunjung ke sana sebaiknya datang 30 menit sebelum waktu bermain. Sebelum Anda bermain akan ada beberapa hal yang dilakukan seperti halnya registrasi atau mengganti busana yang lebih nyaman.

3. Anak di bawah enam tahun harus didampingi

Hal yang harus diperhatikan lainnya adalah pengunjung anak-anak. Nareej menekankan, orang tua harus mendampingi anak-anak masih berusia di bawah enam tahun saat bermain trampolin.Tujuannya adalah untuk kemanan anak-anak tersebut dari hal-hal yang tidak diinginkan terjadi.

4. Ikuti petunjuk trainer

Pemain trampolin pemula mesti mengikuti petunjuk apa saja yang diberikan oleh trainer. Pengunjung wajib melakukan pemanasan terlebih dahulu.

Nareej menyebut jika tidak melakukan pemanasan maka bisa terjadi kecelakaan seperti terkilir atau encok. Selain itu, juga pengunjung harus mengetahui cara melompat dan mendarat yang benar.

5. Pakai busana yang nyaman

Trampolin tidak hanya melompat-lompat. Demi keamanan dan kenyamanan, sebaiknya gunakan busana yang nyaman agar lebih mudah bergerak. Anda bisa memakai busana untuk berolahraga atau menggunakan busana dengan bahan yang mudah menyerap keringat.

Sebaiknya juga Anda tidak menggunakan celana jeans saat bermain trampolin.

6. Gunakan kaus kaki khusus

Anda juga perlu memerhatikan penggunaan alas kaki. Ketika bermain trampolin, Anda tidak menggunakan sepatu, tetapi hanya menggunakan kaus kaki.

Sementara itu, kaus kaki yang digunakan pun tidak sembarangan. Kaus kaki khusus yang dapat digunakan seperti di bagian bawahnya ada suatu lapisan, agar kaus kaki tidak licin.

Nah kaus kaki khusus ini dijual di Bounce Street Asia seharga Rp 20.000.

7. Sebaiknya tidak membawa gadget

Nareej juga menyarankan, agar pada saat bermain trampolin tidak membawa gadget. Jika ingin berfoto, mungkin dapat berfoto terlebih dahulu kemudian gadget kembali disimpan dalam tas.

Nareej mengatakan gadget bisa saja terlempat atau terjatuh saat bermain. Hal itu makin sulit bila gadget Anda terjatuh ke dalam permainan faom pit atau permainan yang penuh dengan busa, maka akan sulit mencarinya.

"Itu susah nanti ambilnya kalau jatuh di sama. Dalam soalnya sekitar 1,5 meter. Jadi harus nunggu nanti pas waktunya dibersihkan," kata dia.