Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Tips untuk Kembali ke Rutinitas Kerja Setelah Libur Panjang

Kompas.com - 16/04/2024, 19:10 WIB
Nuril Laili Azizah

Penulis

KOMPAS.com - Semua orang membutuhkan waktu untuk istirahat dan mengisi ulang energi untuk berhenti sejenak namun tetap harus kembali ke rutinitas kerja.

Terlalu cepat perasaan santai yang diperoleh tergantikan dengan stres dan kecemasan tentang kembali ke rutinitas bekerja.

Namun, hari pertama bekerja tidak harus terasa berat, berikut terdapat tips kembali ke rutinitas kerja setelah libur panjang secara bertahap dan menyegarkan.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Kompas Travel (@kompas.travel)

 

1. Menuliskan daftar kerjaan selama seminggu

Sebelum membuka email dan pesan, tuliskan di kertas apa saja pekerjaan yang harus dilakukan selama seminggu.

Mungkin bisa saja berubah tergantung pada deadline, jadwalkan waktu di kalender untuk menyelesaikan tugas-tugas tersebut.

Jika merasa kewalahan, ingatkan diri bahwa ini hanya sementara dan bersyukur atas waktu istirahat yang telah dihabiskan alih-alih merasa kesal.

Baca juga: 8 Tips Tidur di Pesawat agar Nyaman dan Nyenyak, Sedia Penutup Mata

2. Mulai dengan me time

Berlibur selalu sangat menyenangkan, namun semua akan menakutkan ketika harus kembali ke rutinitas.

Cara terbaik untuk mengatasi hal tersebut adalah bangun pagi, dan memulai hari dengan me time.

Baca juga: 8 Tips Tenangkan Bayi di Pesawat, Jangan Dulu Panik

Kamu bisa melakukan peregangan, bermeditasi, berdoa, dan minum teh pagi untuk siap memulai hari ke depan.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

KONI Dorong Kota Malang Menjadi Destinasi Sport Tourism

KONI Dorong Kota Malang Menjadi Destinasi Sport Tourism

Travel Update
Koryu Space Japan Foundation: Lokasi, Jam Buka, dan Harga Tiket Masuk

Koryu Space Japan Foundation: Lokasi, Jam Buka, dan Harga Tiket Masuk

Travel Tips
Koryu Space Japan Foundation, Working Space Gratis di Jakarta

Koryu Space Japan Foundation, Working Space Gratis di Jakarta

Travel Update
 Legaran Svarnadvipa di Tanah Datar Sumbar, Pertunjukkan Seni untuk Korban Bencana

Legaran Svarnadvipa di Tanah Datar Sumbar, Pertunjukkan Seni untuk Korban Bencana

Travel Update
Pengalaman ke Hutan Kota Babakan Siliwangi Bandung, Menyejukkan Mata

Pengalaman ke Hutan Kota Babakan Siliwangi Bandung, Menyejukkan Mata

Jalan Jalan
Taman Sejarah Bandung: Daya Tarik, Jam Buka, dan Tiket Masuk

Taman Sejarah Bandung: Daya Tarik, Jam Buka, dan Tiket Masuk

Jalan Jalan
Cara ke Pasar Antik Cikapundung di Bandung Naik DAMRI dan Angkot

Cara ke Pasar Antik Cikapundung di Bandung Naik DAMRI dan Angkot

Travel Tips
Larangan 'Study Tour' Disebut Tak Berdampak pada Pariwisata Dieng

Larangan "Study Tour" Disebut Tak Berdampak pada Pariwisata Dieng

Travel Update
Daftar Tanggal Merah dan Cuti Bersama Juni 2024, Bisa Libur 4 Hari

Daftar Tanggal Merah dan Cuti Bersama Juni 2024, Bisa Libur 4 Hari

Travel Update
Ada Anggapan Bali Dijajah Turis Asing, Menparekraf Tidak Setuju

Ada Anggapan Bali Dijajah Turis Asing, Menparekraf Tidak Setuju

Travel Update
Ada Kecelakaan Bus 'Study Tour' Lagi, Sandiaga: Akan Ada Sanksi Tegas

Ada Kecelakaan Bus "Study Tour" Lagi, Sandiaga: Akan Ada Sanksi Tegas

Travel Update
Jadwal Kereta Wisata Ambarawa Relasi Ambarawa-Tuntang Juni 2024

Jadwal Kereta Wisata Ambarawa Relasi Ambarawa-Tuntang Juni 2024

Travel Update
Itinerary 2 Hari 1 Malam di Badui Dalam, Bertemu Warga dan ke Mata Air

Itinerary 2 Hari 1 Malam di Badui Dalam, Bertemu Warga dan ke Mata Air

Itinerary
3 Aktivitas di Taman Sejarah Bandung, Nongkrong Sambil Belajar Sejarah

3 Aktivitas di Taman Sejarah Bandung, Nongkrong Sambil Belajar Sejarah

Jalan Jalan
Rute Naik Angkot ke Taman Sejarah Bandung dari Gedung Sate

Rute Naik Angkot ke Taman Sejarah Bandung dari Gedung Sate

Travel Tips
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com