KOMPAS.com - Semua orang membutuhkan waktu untuk istirahat dan mengisi ulang energi untuk berhenti sejenak namun tetap harus kembali ke rutinitas kerja.
Terlalu cepat perasaan santai yang diperoleh tergantikan dengan stres dan kecemasan tentang kembali ke rutinitas bekerja.
Namun, hari pertama bekerja tidak harus terasa berat, berikut terdapat tips kembali ke rutinitas kerja setelah libur panjang secara bertahap dan menyegarkan.
View this post on Instagram
Sebelum membuka email dan pesan, tuliskan di kertas apa saja pekerjaan yang harus dilakukan selama seminggu.
Mungkin bisa saja berubah tergantung pada deadline, jadwalkan waktu di kalender untuk menyelesaikan tugas-tugas tersebut.
Jika merasa kewalahan, ingatkan diri bahwa ini hanya sementara dan bersyukur atas waktu istirahat yang telah dihabiskan alih-alih merasa kesal.
Baca juga: 8 Tips Tidur di Pesawat agar Nyaman dan Nyenyak, Sedia Penutup Mata
Berlibur selalu sangat menyenangkan, namun semua akan menakutkan ketika harus kembali ke rutinitas.
Cara terbaik untuk mengatasi hal tersebut adalah bangun pagi, dan memulai hari dengan me time.
Baca juga: 8 Tips Tenangkan Bayi di Pesawat, Jangan Dulu Panik
Kamu bisa melakukan peregangan, bermeditasi, berdoa, dan minum teh pagi untuk siap memulai hari ke depan.
Saat kembali bekerja setelah liburan beberapa pekerjaan akan menumpuk.
Buat perbedaan yang jelas antara pekerjaan mendesak dan penting, tetapkan prioritas untuk setiap tugas dan blok waktu untuk menyelesaikannya.
Baca juga: 6 Tips Hemat Saat Nonton Konser di Luar Negeri, Siapkan Bujet Darurat
Tips terbaik adalah memulai bekerja dengan menjadwalkan meeting tidak di hari pertama bekerja.
Baca juga: 3 Tips Liburan ke Makau, Sesuaikan Bujet
Jika memungkinkan pindah jadwal rapat dengan tim di kemudian hari.
Tanggapi hal-hal yang paling mendesak terlebih dahulu, dan kemudian buat rencana untuk menangani sisanya sepanjang hari atau minggu.
Baca juga: 8 Tips Liburan Seru Saat Long Weekend, Jangan Terlalu Lama di Jalan
Jangan terlalu terburu-buru di hari pertama bekerja sehingga dapat menimbulkan stres. Ambil hari pertama untuk pelan-pelan mengerjakan pekerjaan penting.
tetap santai sambil menata pekerjaan yang harus dilakukan, tidak apa-apa perlahan-lahan menggeser persneling kembali ke rutinitas bekerja.
View this post on Instagram
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.