Kompas.com - 25/09/2013, 15:22 WIB
|
EditorI Made Asdhiana
KOMPAS.com - Waktu liburan sangat didambakan oleh banyak orang, termasuk wanita yang sedang hamil. Siapa yang tak tergoda untuk berjalan-jalan menikmati wilayah baru, melepaskan penat dan capek sekalipun dalam masa kehamilan.

Namun bagi wanita hamil, untuk bisa melakukan liburan diperlukan pengamanan ekstra. Mengingat yang ia jaga bukanlah hanya dirinya sendiri. Melainkan juga bayi yang bersemayam di perutnya.

Meski demikian, bukan berarti wanita hamil hanya bisa berdiam diri di rumah. Mereka pun bisa melakukan liburan dengan tetap menjaga kehamilan. Seperti dilansir Huffington Post, beberapa cara ini bisa membantu menjaga wanita hamil dan bayinya saat akan melakukan perjalanan liburan.

Mengatur Waktu Perjalanan

Bagi wanita di bulan awal kehamilan, mungkin akan merasakan mual, badan lemas dan cepat lelah. Karena itu, pilihlah waktu terbaik untuk melakukan liburan pada masa kehamilan trimester kedua. Pada saat itu gejala "morning sickness" atau mual pada masa awal kehamilan mungkin telah sedikit reda.

Sebelum berangkat perjalanan, ada baiknya konsultasikan terlebih dahulu kondisi kehamilan pada dokter untuk mencegah gangguan pada kehamilan selama perjalanan. Lalu, jika berencana menggunakan transportasi pesawat terbang, laporkan pada maskapai bersangkutan tentang kehamilan Anda pada saat memesan tiket.

Pilih Tujuan

Saat menentukan tujuan liburan, pilih yang tak terlalu jauh dari rumah atau bisa juga memilih yang dekat dengan tempat kesehatan seperti rumah sakit.

Pertimbangkan pula kegiatan yang akan Anda lakukan saat berada di tempat berlibur. Jangan melakukan hal-hal berat yang kemudian dapat membahayakan Anda dan bayi. Melakukan yoga di pantai sepertinya bisa menjadi pilihan. Anda bisa merileksasikan pikiran dan tubuh Anda bermandi cahaya matahari pantai dengan ditemani suara debur ombak.

Membawa catatan medis kehamilan

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Sandiaga: Diharapkan Wisata Monas Buka Lagi 2 Minggu ke Depan

Sandiaga: Diharapkan Wisata Monas Buka Lagi 2 Minggu ke Depan

Travel Update
Sandiaga Minta Tempat Wisata Wajibkan Pakai Masker Jika Ada Kerumunan

Sandiaga Minta Tempat Wisata Wajibkan Pakai Masker Jika Ada Kerumunan

Travel Update
Panduan ke Taman Gandrung Terakota, Biaya Paket Wisata dan Penginapan

Panduan ke Taman Gandrung Terakota, Biaya Paket Wisata dan Penginapan

Jalan Jalan
Tes Covid-19 Tak Lagi Jadi Syarat Perjalanan, Sandiaga Ingatkan Hal Ini

Tes Covid-19 Tak Lagi Jadi Syarat Perjalanan, Sandiaga Ingatkan Hal Ini

Travel Update
Rute menuju Taman Gandrung Terakota, 35 Menit dari Banyuwangi Kota

Rute menuju Taman Gandrung Terakota, 35 Menit dari Banyuwangi Kota

Jalan Jalan
Itinerary Sehari di Alas Purwo Banyuwangi, Lepas dari Kesan Mistis 

Itinerary Sehari di Alas Purwo Banyuwangi, Lepas dari Kesan Mistis 

Itinerary
Jangan Lupakan 10 Hal Penting Ini Saat Beli Bantal Leher Pesawat

Jangan Lupakan 10 Hal Penting Ini Saat Beli Bantal Leher Pesawat

Travel Tips
5 Tips Wisata ke Air Terjun Kapas Biru Lumajang, Jangan Kesorean

5 Tips Wisata ke Air Terjun Kapas Biru Lumajang, Jangan Kesorean

Travel Tips
Panduan ke Plunyon Kalikuning, Tempat Syuting KKN di Desa Penari

Panduan ke Plunyon Kalikuning, Tempat Syuting KKN di Desa Penari

Jalan Jalan
6 Negara dengan Garis Pantai Terpanjang di Dunia, Indonesia Nomor 2

6 Negara dengan Garis Pantai Terpanjang di Dunia, Indonesia Nomor 2

Travel Update
Wisata Bersepeda Flores, Nikmati Eksotisnya Alam Pulau Flores NTT

Wisata Bersepeda Flores, Nikmati Eksotisnya Alam Pulau Flores NTT

Jalan Jalan
9 Fasilitas Taman Gandrung Terakota di Banyuwangi, Sanggar Tari hingga Galeri Seni

9 Fasilitas Taman Gandrung Terakota di Banyuwangi, Sanggar Tari hingga Galeri Seni

Jalan Jalan
Campervan, Tren Liburan Anyar yang Makin Diminati Pencinta Road Trip

Campervan, Tren Liburan Anyar yang Makin Diminati Pencinta Road Trip

Jalan Jalan
Itinerary Wisata 2 Hari di Banyuwangi, Kawah Ijen sampai Pulau Tabuhan

Itinerary Wisata 2 Hari di Banyuwangi, Kawah Ijen sampai Pulau Tabuhan

Itinerary
Rute ke Air Terjun Kapas Biru dari Lumajang, Cuma Bisa Naik Kendaraan Pribadi

Rute ke Air Terjun Kapas Biru dari Lumajang, Cuma Bisa Naik Kendaraan Pribadi

Travel Tips
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.