Setelah mendarat, bantu anak Anda untuk menyesuaikan diri dari perubahan tekanan udara. Sediakan botol minum, dot, atau permen lolipop. Jika tidak dilakukan, kondisi jetlag ini akan membuat sakit gendang telinga anak Anda.
Jam tidur
Ketika sampai di tempat tujuan, coba sesuaikan jadwal tidur anak dengan waktu setempat. Hindari pengurangan atau menggunakan jadwal di rumah karena jam tubuh diatur oleh matahari dan bulan.
Suasana kamar
Kemudian, ciptakan suasana lingkungan tidur seperti rumah. Misalnya bawa beberapa boneka yang biasa diletakkan di tempat tidur. Hal itu dapat membantu menenangkan anak.
Selimut
Jika bayi Anda tidur di ranjang yang berbeda, coba bawa selimut yang sebelumnya digunakan. Pastikan selimut itu dapat dipakai secara cepat.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.