Suhu Panas, 7 Tips Traveling di Tempat Bersuhu Ekstrem

Kompas.com - 23/10/2019, 12:40 WIB
Tak lengkap berkunjung ke Dubai tanpa menyambangi gurun pasirnya. Banyak pemandu wisata lokal yang menyediakan safari gurun termasuk menunggang unta, off-road, atau berseluncur di pasir. DUBAI TOURISMTak lengkap berkunjung ke Dubai tanpa menyambangi gurun pasirnya. Banyak pemandu wisata lokal yang menyediakan safari gurun termasuk menunggang unta, off-road, atau berseluncur di pasir.


JAKARTA, KOMPAS.com - Suhu panas yang sedang terjadi di Indonesia saat ini bukan menjadi alasan untuk tidak traveling

Baca juga: Suhu Panas Disertai Angin Kencang Landa Indonesia, Ini Kata BMKG

Traveling di tengah suhu ekstrim tetap aman jika kebutuhan air dalam tubuhmu terpenuhi dan kulit tidak langsung terpapar sinar matahari. Berikut tips traveling ditengah cuaca yang ekstrem:

1. Waspada heat stroke

Suhu yang terlalu panas dapat memicu tubuh terkena heat stroke. Ini adalah kondisi yang terjadi saat tubuh terlalu panas. Heat stroke diakibatkan beberapa faktor seperti iklim tertentu misalnya suhu cuaca tinggi, kelembaban tinggi, tidak ada angin, aktivitas yang berat, serta sinar matahari yang begitu terik.

Faktor lainnya adalah kondisi kesehatan, seperti sakit diabetes, gangguan kejiwaaan, malnutrisi, mabuk, kurang tidur, dan dehidrasi.

Gejalanya bisa seperti mengalami kebingungan, pusing, tidak sadar, kelelahan dan muntah-muntah. Jika tidak cepat-cepat ditanganni gejala tersebut akan menjadi lebih serius seperti, kulit pucat, kesulitan berjalan, pupil terdilatasi, nafas cepat hingga kejang-kejang.

Cara untuk menangainnya dengan beristirahat sejenak di tempat teduh. Jika sedang menempuh perjalanan dengan jalan kaki kamu busa berhenti dan minum banyak air. Namun jika sudah serius kamu bisa minta bantuan medis.

Baca juga: Contek Cara Orang Jepang Atasi Terik Matahari

Halaman:
Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar di artikel ini! *S&K berlaku


Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar dibawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X