10 Kota Paling Sehat di Dunia, Ada Indonesia?

KOMPAS.com – Saat ini dunia sudah memiliki lebih dari 103 juta kasus Covid-19 yang terkonfirmasi. Kesehatan pun menjadi sesuatu yang berada pada garis depan dalam pikiran semua orang.

Melansir The CEO Magazine, Jumat (5/2/2021), sebuah studi oleh Money.co.uk mengungkapkan tempat-tempat paling sehat di dunia untuk ditinggali pada 2021.

Para ahli menilai setiap kota dari harapan hidup, jumlah finansial untuk kesehatan, tingkat obesitas, keamanan, dan waktu sinar matahari untuk menentukan destinasi mana yang memiliki gaya hidup terbaik.

Baca juga: Sejarah Rempah di Indonesia, Ada Pengaruh dari India, Spanyol, dan Portugis

Meski memiliki sejumlah faktor yang diperhitungkan, studi tersebut tidak memperhitungkan kasus Covid-19.

Spanyol dinobatkan sebagai negara tersehat di dunia. Salah satu faktor penyebabnya adalah pola makan Mediterania yang tinggi omega-3, lemak, dan protein, serta waktu makan sosial dan berjalan kaki sebagai moda transportasi yang populer.

Di sisi lain, Amerika Serikat (AS) dinobatkan sebagai salah satu negara paling tidak sehat di planet ini.

Baca juga: Roller Coaster Setinggi 20 Meter Akan Tiba di Coney Island AS

Faktor obesitas menempatkan AS pada peringkat ke-153 dari 166 negara yang pada akhirnya menurunkan harapan hidup rata-rata.

Perbedaan budaya disebutkan oleh studi tersebut sebagai hal yang sangat menentukan apakah suatu negara menjalani gaya hidup sehat atau tidak.

dok. Pixabay/Enrique Meseguer Ilustrasi Spanyol - Kastil Cullera di Valencia yang berlokasi di puncak bukit (dok. Pixabay/Enrique Meseguer).

Untuk mengetahui lebih lanjut, berikut daftar 10 kota paling sehat di dunia yang telah Kompas.com rangkum berdasarkan studi Money.co.uk, Senin (22/2/2021):

1. Valencia, Spanyol

Valencia adalah kota yang terkenal akan seni dan sains. Kota ini telah dinobatkan sebagai kota paling sehat di dunia.

Sebab, Valencia memiliki iklim yang indah dan gaya hidup yang santai. Selain itu, kota tersebut juga memiliki salah satu rahasia kesehatan yang baik, yaitu hidangan paella.

Paella merupakan hidangan ikonik asal Spanyol yang mewakili campuran nutrisi dari produk segar yang rendah lemah, tinggi omega-3, dan protein ikan.

2. Madrid, Spanyol

Peringkat kedua dalam daftar kota tersehat di dunia berhasil disabet oleh Madrid yang merupakan Ibu Kota Negeri Matador, Spanyol.

SHUTTERSTOCK/Yasonya Ilustrasi Portugal - Praca do Comercio di Lisbon (dok. SHUTTERSTOCK/Yasonya).