Cara Atasi Telinga Sakit di Pesawat Saat Lepas Landas dan Mendarat

KOMPAS.com – Bagi sebagian orang, telinga bisa menjadi tiba-tiba sakit saat pesawat sedang lepas landas atau mendarat.

Itu karena ada perbedaan tekanan udara saat pesawat bergerak melintasi ketinggian berbeda dalam waktu cepat.

Agar telinga tidak sakit saat pesawat lepas landas maupun mendarat, salah satu caranya adalah tetap bangun dan tidak tidur.

Baca juga: Mudik Lebaran, Kemenhub: Harga Tiket Pesawat Masih Dalam Koridor

Dilansir dari Kompas.com, Jumat (22/3/2024), respons alami tubuh untuk mengurangi tekanan pada gendang telinga saat lepas landas dan mendarat adalah dengan meletupkannya untuk menjaga keseimbangan tekanan.

 

 

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sebuah kiriman dibagikan oleh Kompas Travel (@kompas.travel)

Respons tubuh ini akan kurang optimal apabila tubuh dalam keadaan tertidur, sehingga Anda sebaiknya tetap terjaga saat pesawat lepas landas atau mendarat.

Pakai sumbat telinga

Namun, ada solusi untuk mengurangi risiko telinga pesawat, yaitu dengan menggunakan penutup telinga silikon, seperti EarPlanes. 

Baca juga: Kenapa Penumpang Selalu Keluar Pesawat dari Sisi Kiri?

Penyumbat telinga silikon ini dirancang untuk membantu menyamakan tekanan udara di telinga Anda secara lebih lambat, sehingga mengurangi kemungkinan terjadinya sakit telinga di pesawat. 

Unsplash/Suhyeon Choi Selama duduk di dalam pesawat, Anda bisa melakukan beberapa latihan kaki untuk melancarkan peredaran darah.

Selain itu, penyumbat telinga juga meredam kebisingan di dalam pesawat, meskipun hal ini dapat membuat sulit mendengarkan suara di sekitar.

Dalam situasi tertentu, seperti bagi mereka yang rentan terhadap sakit telinga di pesawat atau bagi yang merasa kurang enak badan, konsultasikan dengan dokter atau tenaga medis terkait sebelum melakukan perjalanan udara. 

Baca juga: 6 Tips Tidur di Pesawat Jarak Jauh, Pastikan Nyaman dan Nyenyak

Keselamatan dan kenyamanan selama penerbangan adalah hal yang harus diprioritaskan oleh setiap penumpang.