7 Aktivitas Traveling yang Justru Pengaruhi Kesehatan

 

JAKARTA, KOMPAS.com - Traveling adalah sesuatu yang menyehatkan. Oleh karena itu, setelah perjalanan berlibur ke suatu tempat, seharusnya bisa lebih senang dan sehat.

Namun, jika pulang dalam keadaan sakit, bisa jadi ada yang salah ketika traveling.

Baca juga: Tips Agar Liburan Makin Seru, Tidak Kesasar dan Cicip Kuliner Enak

Dilansir laman Smarter Travel, ada beberapa beberapa hal umum yang kerap dilakukan pelancong dan secara tidak sengaja memengaruhi kesehatannya.

Berikut tujuh kesalahan umum yang dilakukan pelancong:

1. Tanpa alas kaki saat melintasi keamanan bandara

Untuk masuk ke dalam bandara, pengunjung harus melewati beberapa pos keamanan terlebih dahulu. Biasanya, petugas akan memeriksa semua barang bawaan pelancong.

Demi menjaga keamanan, petugas bandara biasanya meminta penumpang untuk melepas alas kaki. Ketika sepatu masuk ke mesin x-ray, penumpang berjalan tanpa alas kaki di bandara.

Coba pikirkan, kamu bertelanjang kaki menginjak lantai yang sebelumnya diinjak orang lain dengan alas kaki. Kamu tak tahu apa yang mereka injak dan bawa ke bandara.

Baca juga: Jangan Repot Bawa Bagasi, Bisa Bikin Stres Saat di Bandara

Oleh karena itu, pastikan untuk mencuci kaki setelah berjalan tanpa alas kaki.

Dilansir laman WebMD, menurut dokter spesialis kaki Kathleen M. Stone, satu-satunya cara untuk melawan fakta kamu berjalan di lantai yang kotor adalah dengan memakai kaus kaki.

"Sebab, kamu tidak pernah tau bakteri apa yang menempel di kaki penumpang lain," katanya.

2. Tidak sanitasi setelah menggunakan kotak X-ray

Pihak bandara mengharuskan semua barang bawaan penumpang masuk ke mesin X-ray. Tak jarang, barang kecil seperti jam tangan, akan masuk ke satu kotak yang disediakan bandara.

Tapi, apa kamu pernah berpikir berapa banyak orang yang memegang kotak tersebut?

Baca juga: Catat, Info Lengkap Ketentuan Bagasi 6 Maskapai Indonesia

Bayangkan berbagai macam kuman menempel dikotak tersebut. Kotak tersebut layaknya hotspot untuk berbagai macam kuman dari puluhan tangan penumpang lain.

Pastikan kamu mencuci tanganmu setelah memegang kotak X-ray.

3. Minum dari drinking fountain

Banyak tips perjalanan menyarankan membawa botol air isi ulang dan gunakan sumber air umum untuk menghemat biaya. Tetapi cara ini bisa saya membahayakan kesehatanmu.

Sebuah studi yang dilakukan oleh surat kabar Toronto Star menguji 20 sumber air umum dan pendingin air di seluruh Toronto, Kanada.

Studi ini menemukan, setengah dari sumber air umum yang diuji mengandung kadar bakteri yang terlalu tinggi untuk dihitung.

Baca juga: Tukar Botol Bekas dengan Kupon di Festival Kuliner Serpong

Pakar air Virginia Tech, Marc Edwards, membahas risiko menggunakan sumber air minum.

"Pengguna meningkatkan kemungkinan paparan berbahaya,” ujarnya.

Ia juga menambahkan ada kemungkinan patogen berbahaya yang bisa hidup, termasuk e-coli dan legionella, yang dapat menyebabkan masalah pencernaan dan gejala seperti pneumonia.

4. Menggunakan ponsel saat makan

Jadwal yang padat seringkali memaksa kamu untuk bertelepon sambil makan. Tapi, apakah kamu tau bahwa kegiatan ini dapat membahayakan kesehatan?

Penelitian menunjukkan, smartphone kita sangat kotor dan membawa semua jenis bakteri.

Baca juga: 7 Tips Hemat Baterai Ponsel saat Berlibur ke Luar Kota

 

Karena itu, saat kamu beralih antara makan dengan tangan dan menyentuh layar ponsel dengan tangan yang sama, secara tak langsung memudahkan bakteri untuk masuk ke mulut.

Jika kamu harus menggunakan ponsel saat makan, pastikan untuk membersihkannya dengan tisu.

5. Tidak memakai sandal

Jika kamu menggunakan kamar mandi bersama, pastikan memakai sandal. Sebab, jamur yang menyebabkan masalah kulit dapat bersembunyi di kamar hotel.

Sekali pun lantai hotel terasa hangat dan berkarpet bagus, tidak menutup kemungkinan dapat menularkan penyakit kulit.

Baca juga: Jangan Pakai Sandal Hotel ke Luar Kamar, dan 6 Etika Menginap di Hotel

Pasalnya, karpet kemungkinan merupakan tempat berkembang biak yang sempurna bagi organisme seperti jamur.

6. Menggunakan remote kamar hotel

Coba bayangkan, berapa banyak orang yang menyentuh remote di kamar hotel kamu? Apakah kamu tau bahwa remote itu jarang dibersihkan ? 

Sebuah studi Universitas Houston menemukan, remote adalah salah satu objek paling kotor di kamar hotel.

Baca juga: Menyambangi Nagoya TV Tower di Hisaya Odori Park

Jika kamu tergoda untuk menghidupkan TV di kamar hotel, pastikan untuk membersihkan remotnya terlebih dahulu.

7. Tidak memakai sepatu di kamar mandi pesawat

Salah satu fakta penerbangan adalah kamar mandi pesawat sangatlah kotor. Kapan terakhir kali kamu melihat pramugari membersihkan kamar mandi pesawat? 

Baca juga: Jangan Lakukan Hal Ini saat di Toilet Pesawat

Pakar perjalanan, Johnny Jet menulis: "Pakai sepatu Anda! Kamar mandi pesawat sangat menjijikkan dan kotor."

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.