7 Perlengkapan Pendakian yang Wajib Disiapkan agar Tak Terserang Hipotermia

4. Alas berupa matras

Jika bermalam di gunung, para pendaki wajib membawa matras guna melindungi tubuh dari dinginnya tanah.

Matras juga sebaiknya hanya digunakan untuk satu orang pendaki. Matras ini dapat digunakan untuk alas duduk hingga alas tidur pendaki.

Baca juga: Viral Video Pendaki Gunung Lawu Membludak, Perhutani akan Buat Sistem Daftar Online

"Karena kita kan tiduran, rebahan. Dingin dari bumi itu bisa kena ke kita mengalir. Gunung itu kan kalau siang nyerap panas, tapi kalau malam dia ngalirin dingin. Nah dingin itu kita tahan dengan matras," ujar Adiseno.

Selain mencegah aliran dingin, matras juga berfungsi untuk tetap menahan panas tubuh pendaki.

5. Sleeping bag

Perlengkapan lain yang harus dibawa yaitu sleeping bag. Perlengkapan ini berguna dalam keadaan suhu ekstrim maupun tidak.

Sleeping bag dapat menjaga pendaki dari suhu dingin di gunung. Biasanya, alat ini dirancang untuk satu orang dan tidak diperkenankan menggunakan melebihi kapasitas.

Pilihlah sleeping bag yang sesuai dengan tinggi pendaki. Ukuran yang pas dengan pendaki dapat membantu menjaga tubuh pendaki agar terlindungi dengan baik.

Memilih sleeping bag dengan penutup kepala juga direkomendasikan agar pendaki tetap bersuhu stabil.