Rp 50.000 untuk Satu Minggu di Kos Saat Karantina, Bisa Masak Apa Saja?

JAKARTA, KOMPAS.com – Saat masa karantina di rumah saja seperti saat ini, mungkin kamu dibuat bingung soal makanan. Apalagi jika kamu anak kos yang kondisi keuangannya kian hari kian menipis.

Namun ternyata, kamu pun masih bisa menikmati makanan sederhana yang mudah dibuat.

Tak itu saja, total harga bahan makanannya pun terjangkau, yakni tak lebih dari Rp 50.000 untuk kebutuhan makanan selama satu minggu.

Baca juga: Masak Pakai Rice Cooker, Berikut Resep dan Cara Buat 10 Makanannya

Belanja dengan modal Rp 50.000

Beberapa bahan makanan yang bisa kamu beli untuk kebutuhan satu minggu, pertama tentu saja beras.

Selama satu minggu, beras sebanyak 1 liter lebih kurang bisa mencukupi kebutuhan karbohidratmu.

Harga beras bervariasi. Mulai dari Rp 8.000 per liter hingga lebih dari Rp 15.000. Anggap saja kamu membeli beras seharga Rp 10.000 per liter. Berarti uangmu sekarang tersisa Rp 40.000.

Selanjutnya adalah lauk pauk yang bisa jadi sumber protein. Kamu bisa membeli telur ¼ kilogram. Rata-rata telur ¼ kilogram terdiri dari 4-5 butir telur.

Mengasumsikan satu kilogram telur dihargai sekitar Rp 28.000, maka ¼ kilogram telur akan dihargai sekitar Rp 7.000. Berarti total uangmu tinggal Rp 33.000.

Kamu juga bisa membeli satu kaleng ikan sarden dengan harga sekitar Rp 8.000 per kaleng. Itu membuat uangmu tersisa Rp 25.000 lagi.

Kemudian tempe dan tahu juga masih bisa masuk dalam budget kamu. Kamu bisa membeli setengah papan tempe yang kira-kira dihargai Rp 4.000 dan lima buah tahu seharga Rp 5.000. Berarti sekarang uangmu tersisa Rp 16.000.

Shutterstock Ilustrasi sarden kaleng

Tak melupakan konsumsi sayuran, salah satu jenis sayur yang mudah pengolahannya adalah labu siam.

Kamu bisa membeli setengah kilogram labu siam yang biasanya terdiri dari 6-7 buah labu dengan harga Rp 6.000. Berarti uangmu sekarang tersisa Rp 10.000.

Rasanya tak lengkap jika mendaftar bahan makanan anak kos tanpa menyertakan mi instan. Tidak perlu banyak-banyak, kamu cukup membeli dua bungkus mi instan dengan harga Rp 5.000. Kini uang kamu tersisa sekitar Rp 5.000.

Terakhir, kamu bisa membeli sedikit wortel seharga Rp 3.000 untuk tambahan sayuran. Serta Rp 2.000 sisanya, kamu belikan penyedap rasa sekitar empat bungkus sebagai bumbu masakan nanti.

Masakan untuk satu minggu

Setelah berbelanja, waktunya memasak. Masakan yang kamu buat tak perlu yang sulit.