Makanan sederhana dengan proses memasak cepat dan rasa yang cukup lezat bisa jadi teman kamu selama satu minggu ke depan.
Kompas.com akan memberikan beberapa contoh masakan yang bisa kamu coba di kos dengan bahan-bahan di atas.
Senin: sarden dan telur dadar
Pertama di hari Senin, kamu bisa makan nasi dengan ½ kaleng sarden untuk makan siang.
Jangan lupa untuk memberi sedikit tambahan air saat menghangatkan sarden agar kuahnya lebih banyak. Sementara untuk makan malam, menunya adalah nasi dengan telur dadar.
Satu kaleng kecil sarden punya porsi yang cukup banyak sehingga bisa kamu bagi dua.
Setengah bagian dari kaleng sarden yang belum kamu makan sebaiknya langsung kamu simpan di dalam kulkas agar tidak basi. Simpan di wadah tertutup agar tidak menyebabkan bau di dalam kulkas.
Selasa: sarden dan sup labu siam plus tempe goreng
Lalu untuk hari Selasa, kamu kembali mengonsumsi setengah bagian sarden yang kamu simpan di dalam kulkas sejak kemarin.
Tinggal dihangatkan saja. Kamu bisa memakannya dengan mi instan sebagai pengganti nasi jika bosan.
Untuk makan malam, kamu bisa mengolah labu siam untuk dijadikan sup. Bumbunya cukup dengan penyedap rasa saja. Untuk tambahan, kamu bisa menggoreng sedikit tempe.
Rabu: sup wortel dan nasi kaldu serta tempe kukus
Kemudian hari Rabu, untuk makan siang kamu bisa mengolah tahu menjadi sup. Jangan lupa tambahkan sedikit wortel.
Bumbunya sama, cukup dengan penyedap saja. Jangan lupa tambahkan nasi putih hangat.
Sementara untuk makan malamnya, kamu bisa sedikit kreatif dengan membuat nasi kaldu menggunakan penyedap rasa saat menanak nasi sehingga rasa nasi tidak polos saja.