Hindari 5 Makanan dan Minuman Ini Saat Traveling

3. Susu

Produk susu yang telah melewati proses pasteurisasi dan disajikan dalam kemasan yang sudah tersegel umumnya aman untuk dikonsumsi.

Oleh sebab itu, pastikan untuk membaca label terlebih dahulu bila ingin membeli produk susu lainnya, di antaranya keju dan yoghurt. Cek apakah susu yang digunakan dalam produk tersebut sudah melewati proses pasteurisasi.

Jika tidak, ada kemungkinan produk susu tersebut mengandung sejumlah bakteri, misalnya salmonela dan E. coli.

Baca juga: 4 Cara Mencegah Sakit Telinga Usai Naik Gunung

4. Air keran

SHUTTERSTOCK/SONSART Ilustrasi air keran, mengambil air dari keran.

Diare bisa disebabkan oleh beberapa faktor, salah satunya meminum air yang sudah terkontaminasi. 

Jika hendak meminum air keran di suatu destinasi, pastikan terlebih dahulu bahwa air keran yang ada aman untuk dikonsumsi. 

Baca juga: 7 Tips Atasi Telinga Sakit dan Berdengung Saat Naik Pesawat

5. Street Food

Dok. Unsplash/Andrea Vaiuso Ilustrasi street food atau makanan kaki lima.

Sesungguhnya menyantap street food sah-sah saja, terlebih sudah banyak street food yang memperoleh penghargaan internasional.

Bila ingin makan street food, sebaiknya hindari makanan yang sudah diletakkan di luar ruangan dalam waktu yang lama. Pilihlah makanan yang langsung dimasak di depan matamu. 

Baca juga: Awas Bisa Sakit, Jangan Lakukan 3 Hal Ini Saat Bepergian Naik Pesawat

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Kompas Travel (@kompas.travel)