Video Viral Melahirkan di Pesawat, Ini 6 Tips Naik Pesawat Saat Hamil

KOMPAS.com - Pada Selasa (27/6/2023) lalu, ada seorang penumpang pesawat Pelita Air yang melahirkan di tengah penerbangan dari Jakarta ke Surabaya, sebagaimana dilaporkan oleh Kompas.com, Jumat (30/6/2023).

Video persalinan tersebut pun diunggah ke media sosial. Salah satu pengunggah menyampaikan, proses persalinan tersebut dibantu oleh seorang make-up artist bernama Yulia Maria.

Baca juga: 

• Apakah Ibu Hamil Bisa Naik Pesawat? Simak Ketentuannya Agar Aman
• Bolehkah Naik Pesawat Saat Hamil Besar?

Terkait peristiwa tersebut, meskipun ibu hamil diperbolehkan naik pesawat, namun ada sejumlah hal yang harus diperhatikan sebelum terbang.

"Secara keilmuan sendiri, naik pesawat selama kehamilan itu sangat aman," kata Dokter Spesialis Kandungan dari Rumah Sakit Pondok Indah-Puri Indah, Jakarta Barat, Ni Komang Yeni kepada Kompas.com, Jumat (30/6/2023).

Ia pun mengimbau ibu hamil mengikuti beberapa tips berikut sebelum naik pesawat terbang:

Tips naik pesawat untuk ibu hamil

1. Siapkan surat rekomendasi dokter

Shutterstock/Prostock Studio Ilustrasi ibu hamil naik pesawat

Komang mengatakan, maskapai penerbangan biasanya memperbolehkan ibu hamil naik pesawat selama memiliki surat rekomendasi dari dokter.

Surat itu berisi tentang pemberitahuan layak atau tidaknya kondisi penumpang tersebut untuk mengikuti perjalanan menggunakan pesawat.

"Biasanya sebelum naik pesawat pasti ada rekomendasi dari dokter biasanya 2x24 jam sebelum terbang apakah bisa terbang atau enggak," ujarnya.

Baca juga: 

• Syarat Ibu Hamil Naik Pesawat Garuda Indonesia, Ada Usia Kehamilan
• Syarat Ibu Hamil Naik Pesawat Lion Air, Catat Batas Usia Kehamilan

2. Bawa obat anti kontraksi

Unsplash/Suhyeon Choi Selama duduk di dalam pesawat, Anda bisa melakukan beberapa latihan kaki untuk melancarkan peredaran darah.

Ibu hamil yang sudah memasuki usia kehamilan trimester kedua dan ketiga, namun ingin naik pesawat terbang diminta membawa obat anti kontraksi.

Obat itu, kata Komang, perlu dibawa untuk berjaga-jaga apabila ada kontraksi awal ataupun pendarahan.

"Kalau hamil sudah cukup besar trimester 2-3 harus ada obat anti kontraksi untuk berjaga-jaga saja, siapa tau ada pendarahan, kontraksi yang berlebihan," tuturnya.

3. Pastikan riwayat kesehatan

Shutterstock/Odua Images ilustrasi ibu hamil naik pesawat

Komang juga menyarankan agar ibu hamil dengan riwayat diabetes melitus, hipertensi, atau dengan riwayat sulit hamil agar lebih berhati-hati selama penerbangan.

Sebelum berangkat, mereka juga dianjurkan untuk melakukan konsultasi dan melakukan observasi kondisi tubuh ke dokter kandungan.

"Harus ekstra hati-hati, tapi bukan berarti tidak boleh (naik pesawat). Tapi hati-hati dalam observasi yang lebih ketat dari dokter," tutur Komang.

Baca juga: Ule Nale, Tradisi Tahunan Sikka NTT yang Tak Boleh Diikuti Ibu Hamil

4. Banyak minum

Freepik Ilustrasi menjaga hidrasi di pesawat

Kabin pesawat, menurut Komang, adalah area yang paling kering.

Oleh karena itu, ia menyarankan ibu hamil untuk lebih banyak minum air mineral demi mencegah kemungkinan dehidrasi.

Baca juga: Bolehkah Naik Pesawat Saat Hamil Besar?

5. Tetap beraktivitas

Unplash/Alexander Schimmeck Ilustrasi Kabin Pesawat

Jika sedang dalam penerbangan jarak jauh (long-haul flight), ibu hamil dianjurkan untuk sedikit beraktivitas.

Beberapa aktivitasnya, antara lain bangun dari kursi untuk ke kamar kecil setiap dua sampai tiga jam sekali, lalu melakukan pemanasan ringan agar tubuh tidak kaku.

"Aktivitas dua jam, tiga jam bangun ke toilet biar ada aktivitas. Stretching ringan terus duduk lagi," kata dia.

Baca juga: Jangan Bercanda soal Bom saat Naik Pesawat, Ini 4 Alasannya

6. Jangan menahan buang air kecil

Shutterstock ILUSTRASI - Toilet pesawat

Komang juga tidak menyarankan ibu hamil yang sedang naik pesawat untuk menahan buang air kecil.

Menahan buang air kecil, lanjutnya, berpotensi memunculkan infeksi saluran kemih.

"Jangan menahan kencing, paling lama empat jam harus sudah buang air kecil karena ada risiko infeksi saluran kemih," jelas dia.

Baca juga: Naik Pesawat Kini Boleh Tak Pakai Masker