5 Resep Jus Sehat, Cocok Diminum Setelah Makan Hidangan Bersantan

3. Jus Belimbing Pir

Jus belimbing pir ini memiliki kandungan vitamin C yang dapat menangkal radikal bebas. Ini resepnya :

Bahan-bahan :

• ½ buah belimbing. potong dadu
• ½ buah pir, potong dadu
• madu secukupnya
• es batu dan air secukupnya

Cara membuat :

Tuangkan madu ke dalam blender. Kemudian masukkan belimbing dan pir bergantian. Selanjutnya berikan air dan es baru.

Kemudian haluskan dengan blender. Setelah itu siap disajikan.

4. Jus Jeruk Nipis

Jus ini terdiri dari jeruk nipis, melon, dan semangka yang mengandung banyak vitamin C. Berikut bahan dan cara membuatnya:

Bahan Jus Jeruk Nipis:

• 3 buah jeruk nipis, peras airnya
• 150 gram semangka
• 100 gram melon
• es batu secukupnya

Cara membuat Jus Jeruk Nipis:

Masukkan semangka, melon, dan air jeruk nipis ke dalam blender. Lalu proses hingga halus kemudian sajikan.

5. Jus Semangka Wortel

shutterstock -

Bahan yang diperlukan adalah buah semangka, wortel dan jeruk nipis. Berikut cara pembuatannya :

Bahan Jus Semangka Wortel :

• 150 gram semangka yang sudah dipotong-potong
• 100 gram wortel, yang sudah dipotong-potong
• 175 gram jeruk segar, yang sudah dibuang bijinya
• madu secukupnya
• es batu secukupnya

Cara pembuatan Jus Semangka Wortel :

Campurkan semua bahan dengan memasukkannya ke dalam blender. Lalu proses sampai halus. Kemudian tuangkan ke dalam gelas dan sajikan.

Buku "Aneka Resep-Jus Detoks" (2016) karya Utari Ninghadiyati, yang diterbitkan oleh Penerbit Erlangga, yang memaparkan 32 resep jus detoks bisa di beli di toko buku online Gramedia.com.