5 Resep Jus Sehat, Cocok Diminum Setelah Makan Hidangan Bersantan

Kompas.com - 25/05/2020, 08:00 WIB
Starlight, menu spesial Hotel Santika Depok, di mana perasan air belimbing dicampur dengan sirup leci. ARSIP HOTEL SANTIKA DEPOKStarlight, menu spesial Hotel Santika Depok, di mana perasan air belimbing dicampur dengan sirup leci.

 

3. Jus Belimbing Pir

Jus belimbing pir ini memiliki kandungan vitamin C yang dapat menangkal radikal bebas. Ini resepnya :

Bahan-bahan :

  • ½ buah belimbing. potong dadu
  • ½ buah pir, potong dadu
  • madu secukupnya
  • es batu dan air secukupnya

Cara membuat :

Tuangkan madu ke dalam blender. Kemudian masukkan belimbing dan pir bergantian. Selanjutnya berikan air dan es baru.

Kemudian haluskan dengan blender. Setelah itu siap disajikan.

4. Jus Jeruk Nipis

Jus ini terdiri dari jeruk nipis, melon, dan semangka yang mengandung banyak vitamin C. Berikut bahan dan cara membuatnya:

Bahan Jus Jeruk Nipis:

  • 3 buah jeruk nipis, peras airnya
  • 150 gram semangka
  • 100 gram melon
  • es batu secukupnya

Cara membuat Jus Jeruk Nipis:

Masukkan semangka, melon, dan air jeruk nipis ke dalam blender. Lalu proses hingga halus kemudian sajikan.

5. Jus Semangka Wortel

-shutterstock -

Bahan yang diperlukan adalah buah semangka, wortel dan jeruk nipis. Berikut cara pembuatannya :

Bahan Jus Semangka Wortel :

  • 150 gram semangka yang sudah dipotong-potong
  • 100 gram wortel, yang sudah dipotong-potong
  • 175 gram jeruk segar, yang sudah dibuang bijinya
  • madu secukupnya
  • es batu secukupnya

Cara pembuatan Jus Semangka Wortel :

Campurkan semua bahan dengan memasukkannya ke dalam blender. Lalu proses sampai halus. Kemudian tuangkan ke dalam gelas dan sajikan.

Buku "Aneka Resep-Jus Detoks" (2016) karya Utari Ninghadiyati, yang diterbitkan oleh Penerbit Erlangga, yang memaparkan 32 resep jus detoks bisa di beli di toko buku online Gramedia.com.

Halaman:


Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

komentar di artikel lainnya
Close Ads X